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图片报：穆西亚拉预计需休养4到5个月 ，于11月或12月重返赛场

2025-07-15 21:31:11
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体育播报7月10日宣 穆西亚拉在世俱杯对阵巴黎的角逐中遭遇腓骨骨折的重伤 ，据悉球员预计要到年底才华复出 。

据德媒《图片报》报道 ，穆西亚拉已开始康复训练 ，目标以更强的姿态重返赛场 。

穆西亚拉在本周一乐成地完成了左小腿腓骨和左脚踝韧带的手术 ，周三他自受伤以来首次宣布了一段视频向球迷致意：“我要谢谢各人给予我的巨大支持 。这对我来嗣魅真的意义重大 �？吹阶闱蚴澜缭谡庋氖笨掏沤嵋恍� ，真是太好了 。在这里真的很愉快 。手术进行得很是顺利 ，我获得了很好的治疗 。接下来这段时间 ，我会努力恢复体力 ，坚持积极的心态 。”

《图片报》透露了穆西亚拉的康复计划 ，尽管拄着手杖 ，但康复训练将早早开始 。

目前穆西亚拉情况良好 ，他很是兴奋收到来自整个足球界的众多体贴信息 。穆西亚拉将在医院待到约莫本周末结束 ，因为这里可以为伤口提供最佳护理 。别的 ，穆西亚拉已经开始接受淋巴引流治疗 ，以快速减轻肿胀并避免术后水肿 。

穆西亚拉将拄手杖约六周 ，并衣着带有夹板的特殊护靴 ，直到骨头完全愈合 。尽管如此 ，出院后他将立即开始康复训练 。虽然脚暂时还不可承重 ，但穆西亚拉已经可以开始进行上半身的轻度体能训练 。

用于此目的的理想设备是手臂测功计（臂力车） ，这在拜仁训练基地的康复室虽然也有配备 。它的事情原理类似于经典的自行车测功计 ，只不过是用手臂摇动 。这可以让他尽早开始训练 ，制止体能流失过多 。

别的 ，还会进行许多经典的焦点稳定训练 ，纵然衣着特殊护靴也可以完成 。之后将使用“Alter G” ，一种带有真空舱的反重力跑台 ，可以显著减少跑步时的攻击力 。这样可以在明显减轻甚至险些没有重力的情况下进行训练 ，从而在减少身体重量和足部负荷的情况下重建体能 。诺伊尔在遭遇严重的胫骨和腓骨骨折后 ，也是在这上面进行了最初的跑步实验 。

在约六周的手杖和夹板/特殊护靴阶段之后 ，将对穆西亚拉的脚部再次进行详细检查 ，在整个康复期间 ，拜仁的队医和理疗师险些全天候陪伴着他 。如果一切按计划进行 ，他或许可以在8月中下旬开始进行轻度跑步训练和功效性训练 ，同时增强康复训练单位 。在今后的几周内 ，将会有首次在室外草皮上的训练单位 。

拜仁方面预计穆西亚拉总共需要休养四到五个月 。如果一切顺利 ，穆西亚拉可以在联赛和欧冠的要害阶段 ，11月/12月重返赛场 ，以强大状态迎接2026年世界杯年 。

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