篮球资讯7月6日宣 近日，独行侠球星欧文在直播时回覆了一些网友的提问
。

当被问到自己是如何坚持每天自律的，欧文说道：“这是个很棒的问题，因为说实话，我和你们各人一样也在挣扎
。每天要用真正对我有资助的方法去填满我的时间，这并禁止易
。你知道，现在随手拿起手机刷一刷太容易了，或者做一些习惯性的事情，虽然它们未必对你有益
。所以我会说，每天早上醒来，我不但仅是谢谢上帝让我醒来了，我还谢谢自己另有呼吸、另有在世的时机
。我会从感恩开始新的一天，我会开始祈祷，我会冥想
。”

接着欧文说道：“虽然，我也不是每天都很自律，我是个普通人，你懂吧
？我确实另有许多可以变得更好的地方
。我是对自己最苛刻的那种人之一，但我正在学习给自己更多的宽容
。我在学习给自己多一点空间，不要那么快地自我批评
。你懂我意思吧
？有时候我对自己要求太高，甚至到了伤害自己的水平
。但我也在学着如那边置自己的情绪，学着理解自己内心究竟爆发了什么，然后努力成为更好的自己，继续向前走
。”

“所以我要说的是：每天醒来的时候，一定要从感恩开始
。感恩你另有时机
。心怀谢谢、心存谢意
。因为这个世界上另有许多人，已经没有时机再活过今天了
。而我们每个人，其实都只能活好‘今天’这一天罢了
。我们不可鞭策时间快点已往，也不可强行让事情爆发，我们只能一步一步来
。所以我建议你也这样做
。一步一脚印，活在当下
。”