
篮球资讯7月28日宣 近日,湖人球星卢卡-东契奇接受了Men's Health magazine的专访,谈到了他休赛期的训练重点。
东契奇的团队专注于脚步和减速的能力,因为东契奇在场上的能力历来都不是体现在纯粹的速度上。但很少有球员能像东契奇一样变换速度,他可以在一次突破中向前冲刺,然后在防守者还在踉跄时突然急停,稳稳地完成一记跳投。这需要东契奇的肌肉迅速收缩并使身体减速,爆发所谓的离心力。
“他的离心力很是好,”东契奇的理疗师Javier Barrio谈到东契奇时说道,“并且他的力量简直爆表;他的腿部力量真的很是惊人。别的,他的重心很是低。所以当他摆好姿势,降低重心时,你很难推动他,你懂吗?”
离心力不会给球员带来健硕的肌肉,也不会在笔直弹跳测试中体现出来,但它是角逐中一个不为人知的要害。东契奇一直很看重这种隐性的能力。“并非一切都是关于跳得高,”东契奇说道,“我认为我在其他方面运动能力很强。好比平衡、控制我的身体、我急停时的行动、减速。”
冬奥获1金2银!谷爱凌晒照健身、逛街、去看德云社相声
体育播报03月03日宣 谷爱凌更新社媒,晒出了多张图。谷爱凌健身、逛街、去看德云社相声、女排超等联赛等图。...
2026-03-03
谷爱凌发长文:如今已有数百万女孩接触滑雪,一经的梦想已成现实
体育播报03月03日宣 谷爱凌米兰冬奥会代表中国队获得1金2银,今日谷爱凌在个人社媒发文谈到了奥运的意义。谷...
2026-03-03
蒋林静跳水世界杯10米台夺冠,成第3位突破400分大关的中国女选手
体育播报3月3日宣 跳水世界杯蒙特利尔站女子10米台决赛,15岁的中国选手蒋林静以428.10分夺冠。据统计,蒋林静...
2026-03-03
袁悦02输给加尔菲,止步WTA1000印第安维尔斯资格赛首轮
体育播报3月3日宣 WTA1000印第安维尔斯资格赛首轮,袁悦0-2输给加尔菲。本场角逐,袁悦以2-6 4-6的比分两盘不敌...
2026-03-03
阿尔卡拉斯新造型亮相印第安维尔斯,身穿湖人詹姆斯球衣
体育播报3月3日宣 ATP官方晒动态,阿尔卡拉斯以新造型亮相印第安维尔斯。阿尔卡拉斯已经抵达印第安维尔斯备战...
2026-03-03