凯时官网

目今位置: 首页 > 篮球 > NBA

东契奇:弹跳不是唯一天赋我的平衡能力和急停能力很强

2025-07-28 21:24:15
凯时游戏·(中国)集团

篮球资讯7月28日宣 近日,湖人球星卢卡-东契奇接受了Men's Health magazine的专访,谈到了他休赛期的训练重点 。

东契奇的团队专注于脚步和减速的能力,因为东契奇在场上的能力历来都不是体现在纯粹的速度上 。但很少有球员能像东契奇一样变换速度,他可以在一次突破中向前冲刺,然后在防守者还在踉跄时突然急停,稳稳地完成一记跳投 。这需要东契奇的肌肉迅速收缩并使身体减速,爆发所谓的离心力 。

“他的离心力很是好,”东契奇的理疗师Javier Barrio谈到东契奇时说道,“并且他的力量简直爆表 ;他的腿部力量真的很是惊人 。别的,他的重心很是低 。所以当他摆好姿势,降低重心时,你很难推动他,你懂吗?”

离心力不会给球员带来健硕的肌肉,也不会在笔直弹跳测试中体现出来,但它是角逐中一个不为人知的要害 。东契奇一直很看重这种隐性的能力 。“并非一切都是关于跳得高,”东契奇说道,“我认为我在其他方面运动能力很强 。好比平衡、控制我的身体、我急停时的行动、减速 。”

网站地图