凯时官网

目今位置: 首页 > 篮球 > NBA

美媒:杨瀚森下肢力量&对抗缺乏他要进行增肌&枢纽强化训练

2025-07-30 21:23:09
凯时游戏·(中国)集团

篮球资讯7月30日宣 今日美媒Clutchpoints发文谈到了中国球员杨瀚森需要注意的问题,以下是部分内容。

球迷们对杨瀚森的传球视野、柔和手感以及外线投篮能力赞叹不已,甚至称他为“中国约基奇”,体现他在进攻端的巨大潜力。然而,尽管赞誉不绝,开拓者的治理层和教练团队必须面对一个更紧迫的问题:杨瀚森的下肢力量和身体对抗能力明显缺乏。

这个问题在夏季联赛中已经显现出来。虽然杨瀚森能命中三分球并送出精妙的内线传球,但他经常被比他小的球员抢走篮板,被挤出篮下,并且在篮下对抗时显得不适应。敌手很快发明,只要在前面卡位或给他一记撞肩,就能打乱他的节奏。关于一个未来要在NBA担负大宗上场时间的中锋来说,这无疑是一个令人担心的信号。

开拓者显然意识到了这一点,在四场夏季联赛之后,他们决定让杨瀚森提前休息。球队希望他能够专注于体能训练、力量生长和伤病预防。接下来,开拓者的运动科学团队需要为杨瀚森量身定制一个全面的训练计划,包括增肌、增强枢纽稳定性和提高骨密度,特别是脚部、膝盖和髋部。

只有通过艰苦的力量训练、焦点锤炼和爆发力训练,杨瀚森才华在NBA的高强度赛季中坚持健康。如果他能在身体对抗方面有所提升,开拓者或许找到了一位改变球队命运的中锋。他的篮球智商和进攻感受已经很是精彩,但如果没有足够的身体素质支撑,这些天赋可能会被浪费。

杨瀚森的NBA之路才刚刚开始。他已经证明了自己的潜力,但接下来最重要的事情是在镜头之外进行,通过不懈的努力来强化自己的身体,以应对NBA的严酷挑战。

本次夏联杨瀚森4战场均10.8分5.3板3.8助2.3帽。

网站地图