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利拉德：科技在进步跟腱撕裂手术3个月后我已经能下地走路了

2025-08-09 09:02:51
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篮球资讯8月9日宣 今天，利拉德现身一个精英训练营，期间他接受了采访  。

在谈到上赛季的跟腱撕裂大伤时，利拉德体现：“我想说的是，跟腱撕裂这种伤病的历史评价一直是——哇，那是个很严重的伤  。但我觉得随着科技和各方面的进步（这种情况有所改观）  。我手术才做了3个月，现在已经能下地走路了  。显然，我还不可随处跑、打篮球，但这个历程更重要的是你的精神状态，你周围的情况，另有你能不可坚持每天去积累那些小的胜利  。”

“我每天都会去做康复训练，纵然很枯燥，纵然感受不到什么进展，我照旧会去  。该做的力量训练我也都做，还会骑单车，能做的事我都会做  。就像我说的，这个历程很无聊，感受没什么变革，但过上几个星期，你会发明——哇，我走路已经很自然了  。然后又会有一段时间觉得没啥变革，再过几个星期，你又会发明——哇，走路不疼了，僵硬感也消失了  。你会慢慢注意到这些小小的胜利  。我觉得难的地方在于，这个历程会连续很久  。你不会受伤后一下子就回到球场，这个历程会先需要3个月，然后在6个月时，你还在恢复，到9个月时，你可能还在说‘我还在路上’  。所以我总说，这其实是个精神上的挑战——要一直活在当下，坚持去拿那些小胜利  。这就是我到现在能做到的，也是我会继续去做的  。”利拉德接着说道  。

4月28日，利拉德在对阵步行者的季后赛角逐中跟腱撕裂  。

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