在巴黎奥运会之前

，覃海洋的目标是4枚金牌

，100米蛙泳和200米蛙泳两个单项以及两个接力项目。

这个想法不高调也很切实际

，究竟他是2023年的新晋蛙王

，是世界纪录坚持者

，夺冠应该在情理之中。

可是两个单项完全不在覃海洋的控制之内。100米蛙泳决赛前半程领先

，后半程体力不济

，最终排名第7。200米蛙泳角逐他止步半决赛

，游进决赛的董志豪在混淆区听到覃海洋没有进决赛的消息时

，心情可以用“震惊”形容。

或许是太想获得

，让自己背负了极重的压力

，覃海洋不再是一年前那个憋足力气、轻装上阵的他。100米开赛的那两天

，覃海洋严重失眠

，27日和28日两天仅睡了5个小时。正凡人在这个状态下都无法包管通例的生活节奏

，况且是马上要进行高强度角逐的运发动。“其实我之前和崔指导讨论过

，他说的最多的是放下’

，可是话谁都会说

，我也会和自己说“放下’

，但要做到的话

，怎么说呢

，站在运发动的角度

，真的不那么容易。”覃海洋说。他并没有找任何客观理由

，总结起来就是“想得太多

，自身状态欠好”。

100米蛙泳的失利让覃海洋备受攻击

，他一度想放弃200米蛙泳的角逐

，最终他照旧坚持了下来

，“放弃了就什么都没了。”“咬牙也要坚持”的他在半决赛中游出的结果让旁观者难以置信

，但却在他自己预料之中

，“游之前

，感受差未几也是这个结果。

平静地接受了两个单项失利的结果

，覃海洋后面的接力任务也迫在眉睫。从男、女混淆泳接力降生以来

，经过世界各国的摸索

，蛙泳这一棒用女运发动很是亏损

，所以两个接力项目

，依然把脑子里的想法清空。其需要覃海洋尽量调解状态

，随时准备出战。“没有行之有效的步伐

，实我觉得

，真的就是只有经历事后才会明白。”