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贝弗利：小卡是我见过训练最拼的也许这是他难以坚持健康的原因

2025-09-13 08:55:01
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篮球资讯9月4日宣 谈到莱昂纳德疑似签署阴阳条约事件 ，ESPN名嘴A-史密斯体现 ，他是最有休假天赋的球员。

A-史密斯：莱昂纳德是最有休假天赋的球员 他最喜欢不干活拿人为

对此 ，贝弗利在社媒回应：“关于莱昂纳德的亵渎言论 ，专家/媒体们该做得更好。”

“在篮球场上训练这方面 ，我从没见过有人能接近莱昂纳德的水准。说到打磨个人技术 ，我觉得这或许也是他总难坚持健康的原因——他训练起来太拼了 ，完全不让自己休息恢复。你懂我意思吧？所以他跟别人纷歧样 ，他就是台真正的机械 ，一台实打实的机械。我以前总觉得自己训练已经够努力了 ，可当你走进训练馆 ，跟莱昂纳德这样的人一起练 ，你就会重新审视自己：原来我之前基础不敷拼。”

“以前的射手练中距离 ，就是在5个投篮点各投进10个球。我原来想改改这套路 ，觉得别人都练5个点 ，那我就练7个点 ，挺不错的。 可跟莱昂纳德一起训练时 ，这家伙直接就练10个、11个甚至12个投篮点。并且训练要求特别细：好比先绕着全场10个点 ，每个点投进10个；接着是运球投篮 ，运一次球 ，绕10个点向左突破 ，每个点投进10个；然后是向左运两次球 ，投进10个；向右运一次球 ，再投进10个；向右运两次球——还没等你到三分线 ，单中距离投篮就已经投了300次了�Ａ碛杏沂衷艘淮巍⒃肆酱魏蟮娜智� ，后仰跳投命中的三分球 ，全都是高强度要求。 到最后 ，光是投进的球就有800个了。可他这一套流程 ，每天都在重复。”

“我每天都得喊暂停歇会儿 ，忍不住跟他说 ，‘你居然天天都这么练？’他就是每天都这样 ，一天不落。这就是肌肉影象 ，他做的所有训练其实都在围绕这个。所以你看他角逐里投进的那些球 ，看着似乎不是什么高难度球 ，但都是他靠日复一日的训练练出来的 ，这家伙就是在死磕细节。我每天都得歇好频频 ，不过有时候某些训练项目里 ，我还能压他一头——好比练三分的时候 ，前三个投篮点我投得比他好 ，还能虐他一阵。可他总会说 ，‘兄弟 ，别太自得 ，这才刚开始呢。’这时候我才反应过来 ，‘糟了 ，另有9个投篮点没练呢。’”

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