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训练师:詹姆斯每次训练都是提前2小时到KD每次训练都会全力以赴

2025-09-25 03:35:40
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篮球资讯9月24日宣 近日 ,著名训练师Chris Brickley加入了小迈克尔-波特的播客节目《Curious Mike》 。

小波特:“哪些球员具备最令人印象深刻的敬业精神?这方面跟外界的观感一致吗?勒布朗(詹姆斯)和KD(杜兰特)是训练最刻苦的人吗?”

Brickley:“他们就是训练最刻苦的人 。关于勒布朗 ,我们约好了早上8点的训练 ,而我们相助的每一次训练 ,他都会在早上6点就加入 。他会拉伸一个小时 ,然后是做腰腹训练和力量训练 ,每一次都是这样 。如果有定在上午10点的训练 ,他会在8点就加入 。所以很难说不是他 。他都40岁了 ,仍在联盟中征战 ,仍然场均可以获得27分 。所以很难说不是他 。也很难说不是KD 。我每次和他训练 ,他都会以角逐速率投入所有的训练环节 ,我不记得他有过任何一瞬间或者某一天的训练没有全力以赴的 。没错 ,这和人们的印象一致 。在我看来 ,他们就是敬业竞争最令人印象深刻的球员 。我知道这不是最好的谜底 ,可是你懂的 。”

小波特:“是的 ,乐成没有秘诀 。各人都听过关于勒布朗有何等投身于篮球武艺的故事 ,但能从你这样经常和他训练的人那里听到这些 ,他每次训练都提前两小时加入 ,照料他的身体 。那家伙取得如此乐成是有原因的 ,不但如此 ,他的乐成照旧如此长期 。那般年纪之下的人类躯体本不应该做到勒布朗目前所做到的事情 。”

Brickley:“确实如此 ,他最近在他的播客里说过的话我觉得很有趣 。纳什问他 ,‘你为什么要提前加入呢?’他说 ,‘我从小到大都这样 。’无论他是加入训练照旧有什么事 ,如果他时间很紧踩着点到 ,他就会感受很是紧张 。我认为正是出于这个原因 ,他才会提前很早就加入 。”

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