篮球资讯10月8日宣 今日，湖人前锋詹姆斯旗下的篮球播客《球场大脑》播出第三季第一集，詹姆斯与主持嘉宾纳什谈及诸多话题
。

谈到自己在休赛期的训练节奏，詹姆斯说：“我就是这么做的，我和家人度过了许多时光，打了许多高尔夫球
。虽然，我一直在调理我的身体，一直在健身房锤炼，做普拉提和瑜伽等等
。我虽然也进行了球场训练，我想看到篮球，坚持我的节奏，坚持我的运球感受，看着篮球穿越篮圈
。但我知道这个赛季将会是何等严酷的考验，所以我想为之节省身体，又将迎来一个充满起伏的赛季，我们都知道在一个NBA赛季的进程中会爆发什么
。”

纳什询问詹姆斯是否调解了休赛期的身体训练计划，詹姆斯说：“不
。我的训练安排基本上是相同的
。在已往几年里，我差未几找到了一种节奏，清楚哪些是奏效的，哪些是不奏效的
。关于需要做些什么，我基本上掌握了很好的节奏
。你会在赛季期间遭受种种伤病，我还在从中恢复
。我们都知道，随着你的年龄增长，伤病的康复速度就没那么快了
。但那都是历程的一部分，对此我能够接受
。”