TA：贝林进行特殊深蹲训练增强爆发力平图斯在训练中的角色淡化

2025-10-19 21:55:26

体育播报10月19日宣近日，皇马官方宣布的一张贝林厄姆在训练中手持壶铃、悬在半空中的照片引发热议。TA揭开了这项“相扑式增强式深蹲”训练背后的秘密，及其所代表的皇马新帅阿隆索上任后带来的体能训练转播。

据俱乐部消息人士透露，这项看似奇特的训练是全队都会进行的通例激活项目，并非贝林厄姆专属。其焦点是通过弹力带和壶铃的辅助，进行一种“相扑式深蹲”，以增强式肌肉收缩的方法，专门锤炼球员大腿内收肌和爆发力。

这项训练是新任体能主管伊斯梅尔-卡门福尔特引入的众多新要领之一，他曾与阿隆索在勒沃库森共事，并有过在巴塞罗那事情的经历。

卡门福尔特的到来，也标记着俱乐部体能训练理念的转变。据披露，上赛季球队的伤病�；贾虑爸魉О睬新宓儆胧比翁迥苤鞴馨捕岚�-平图斯之间爆发“幕后摩擦”。

如今，深得弗洛伦蒂诺信任的平图斯已被任命为“体现经理”，在球队日常训练中退居次要角色。消息人士称，他已不再随队前往客场，并且在主场角逐时身穿西装而非运动服，这都标明了他的角色转变。以往在平图斯手下，类似的训练更多是在健身房通过腾贵的机械完成，而现在球队使用健身房的频率已有所降低。

除了卡门福尔特，阿隆索的团队还引进了热成像技术专家伊斯梅尔-费尔南德斯和力量与体能教练哈维尔-阿奈斯，旨在用更科学、更多元的方法治理球员的身体状态。

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