篮球资讯11月1日宣 篮球评论员管维佳近日在节目中谈到了杨瀚森晚上12点吃韩国烤肉的事。

“夜里12点不必饭
，什么时候用饭
？各人可能很奇怪
，夜里12点吃宵夜不是容易长胖吗
？NBA角逐日球员们作息的安排是什么样的
？其实和正凡人照旧有区别
，有很大的区别啊
，打完球就其实挺累了。咱们先从早上开始说
，早上起来后正常的话先吃早餐
，然后呢
，会进行一个跑动投篮
，训练完之后小睡一觉
，这个角逐的时间呢
，一般来说是外地时间的晚上7:30
，这个点打角逐你就不可6点用饭
，吃了你打角逐会不会胃里往上涌
？所以下午四五点只能垫吧点（少吃一些）
，吃一点茶点
，到这个角逐结束之后
，采访之后
，或许是夜里11点
，现在NBA的角逐基本上是奔着三个小时去的
，万一要再打个加时呢对吧
？你基本上再冲完澡之后
，这个点你可还没吃晚饭。并且这个是切合运发动的作息纪律的
，所以你说夜里12点多吃点工具
，作为运发动来说在外面吃一点工具
，大部分球员都会这么干
，时间所在人物都没问题。”管维佳体现。

“别的杨吃的这个工具我也觉得没问题
，这个高卵白质的食物等等。当年纳什在太阳队时会教年轻球员哪些工具能吃哪些不可吃
，尽量地去戒糖啊
，坚持低糖等等。消息源告诉我开拓者队关于他们的球员
，像杨瀚森这样的新秀也好
，或者是其他的老球员也好
，关于他们的饮食是没有限制的
，那你想吃什么工具就吃
，你只要说别太太过就没问题。”管维佳体现。

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