当分数泛起在屏幕上，尽管这是一个预料之中的结果，可是中国花样游泳队的女人们仍然难掩激动的心情，泪水和汗水在这一刻交汇，中国花游在巴黎迎来绽放的时刻。 起步艰难 迎难而上
如果从中国花样游泳队上世纪80年代中期建队开始算，中国花样游泳历经几十年接续斗争，终于在巴黎站上奥运会最高领奖台。
如今看到门生们摘得金牌，中国花样游泳队主教练张晓欢心中比灌了蜜还要甜。2004年，照旧运发动的张晓欢和顾贝贝出战雅典奥运会双人项目，结果一套行动让一个裁判打出了8.7的分数，尽管它作为最低分被去掉了，可是晓欢和贝贝的眼泪照旧在眼眶里打转，为什么自己的努力被裁判这样否定？擦干眼泪，晓欢和贝贝马上剖析录像，找有缺乏，她们甚至没有哭泣的时间。最后发明，可能有一个行动在移动到一名裁判面前时，高度不敷，所以给裁判造成了误会，她们马上对行动进行了改动。
这就是彼时中国花样游泳队的处境，从起步到世界排名前八，没有现成的可行步伐，她们愣是凭借着图片悟出一个个行动，并设计出生界上唯一无二的托举。可是进入到世界前八之后，再向前走却遇到了更大的瓶颈，其时的世界花游，世界前五名似乎钉子一般钉在那儿，无法撼动，可是女人们历来没有放弃，就像受了委屈依然从自己身上找原因的张晓欢和顾贝贝一样，她们历来都是迎难而上，不言放弃。
为了实现在2008年北京奥运会上攫取一枚奖牌的梦想，中国花游女人们开启了“魔鬼训练”，为了抵达要求，队员们需要很强的体能，她们需要通过多吃来增加体重，再通过训练转化成肌肉，“吃了吐，吐了吃”是许多运发动的常态，几个年纪小的运发动累得偷偷躲在一边哭，可是下到泳池，她们依然生龙活虎。在2008年北京奥运会上，集体项目终于实现了奥运会奖牌“零”的突破，拿到一枚沉甸甸的铜牌。
敢于立异 永不言弃
2008年北京奥运会之后，中国花游进入到一个新阶段，结果稳定在前三名，可是想逾越霸主俄罗斯却很是难。老牌花游强队俄罗斯队在这个项目上无论是艺术体现力照旧行动难度恒久以来都处于世界最顶端。
长时间排名第二，可是中国花游队历来“不信命”，她们努力突破自我，寻找时机。2023年初，世界花游规则进行了翻天覆地的革新。新规则要求运动队必须提前进行难度申报，如果裁判认为哪个行动完成的难度达不到申报难度，就会将整个行动打回基准分。这样一来，这个结协力与美的项目要想做到稳拿金牌，就必须做到“零失误”。
这次革新，是机缘也是挑战。福冈世锦赛上，世界花游花样乱作一团，中国花游在双人和集体技术自选项目上有难度一直未被认可的情况，全队都没有气馁，她们进行了有针对性的研究和训练。为了培养临时转业动的适应能力，一个行动错了，教练就会让她们全部重做，她们的支付是可想而知的。“一天在水里泡十个小时”是标配。新规则的改动让队员们很难再去精准地预料敌手，只能把自己做到最好，所以花游队除了加大训练难度、延长训练时间之外，还要努力提高每一个人的单兵作战能力，让行动越发精准，同时坚持整体行动的整齐一致。
除了迎合新的难度之外，在整体行动设计方面，张晓欢也有独到的想法。“我们期望不但要有难度，难度的设计还要很是合理、巧妙，要结合运发动特点，越发科学地放到编排中，完成起来没有那么辛苦，也不生硬。中国队的作品最重要的是要有灵魂，这样才华真正获得裁判认可。”理想的作品既要体现中国特色，流传中国文化，又要彰显中国队对新规则的认知及理解。”在巴黎奥运会花游角逐中，无论是技巧自选组合中用腿部搭建的甲骨文“山”字，照旧自由自选组合陆上行动中致敬巴黎奥运会的埃菲尔铁塔造型，以及集体技术自选中加入的咏春拳元素，都让中国队的节目鲜活而饱满。这些行动纷歧建都能获得难度分，却大大提升了节目的完整度和美观度。在各队日趋追求高难度的今天，中国队大胆在艺术体现力上寻求突破，也是实现突破的要害原因。几场角逐下来，中国队的难度分整体上并不是最高，可是艺术体现力处于断层领先的状态。
流血流汗 微笑面对
流血流汗放到中国花游队，可能会让人们感应难以置信，这样一个水一样温婉的项目，怎么会这么艰苦。
其实女人们不但有受伤，有时候还很严重。完成花游项目的技巧行动有一定的危害，因此花游女人们肩肘、手腕上的伤病比较常见，王芊懿的肩伤、肘伤，队长冯雨作为托举底座的肘伤、肩伤和手腕伤都比较多。除此之外，练习新行动时，还经常有意外泛起。在一次托举练习中，充当“塔尖”角色的常昊意外受伤，落水的时候下巴磕到了队友的膝盖上，鲜血直流，到医院后，缝了3针，休息了5天。这5天常昊一点没闲着，“因为医生说最好连汗都不要出，可是练陆上的话不可能不出汗，所以体能赵老师单独给我设定了局部的力量练习，后两天也会下水拿两块浮板，在下巴不沾水的情况下，打腿找水感。”医生要求10天不可沾水，可是常昊等不了，事情人员想了种种步伐，防水创可贴、脸基尼、面罩等等都用上了，做好全面防护后她坚持下水训练，面罩有压力，压到伤口上钻心地疼，可是常昊完全顾不上，再疼，她也要坚持不延长各人的训练。肖雁宁也一直在忍受伤病带来的疼痛，多哈世锦赛开赛前一天，在一次配乐训练中撞到了队友的背上，刻骨的疼痛瞬间席卷而来，为了给裁判留下好印象肖雁宁没敢停下来，晚上疼醒了就吃止疼药接着睡，直到回国就医才发明右手骨折了。原来，肖雁宁带着骨折的手，在多哈坚持比完了所有角逐。
“在备战历程中，我们流泪、流血、流汗，可是各人都坚持下来了，我们传承的是中国花样游泳坚持不懈、永不平输的精神。”张晓欢说。
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