篮球资讯11月8日宣 NBA中国官网撰文，谈及NBA球员赛季期间的训练和休息等话题。

部分原文如下：

第二，飞客场的日子基本也是不可训练的。纵然是早上的飞机，落地办完入住之后也就下午了。球员旅途也会身体疲惫需要休息，并且园地设施等也不是特别便当。因此球队要么直接放球员们自由运动，要么就在酒店里安排球队集会和录像课。

小知识：NBA安排客场酒店时会要求酒店当天必须留有能够满足需要的集会室。

第三，角逐密集时中间的休息日通常也不会安排训练。人们经常容易低估整个赛季的身体消耗。关于球员们来说，坚持身体状态才是各项训练中的重中之重。

这不是说他们总是在休息，而是说他们的日常训练会主要偏重于身体训练，用以激活、调解、修复身体。

第四，球员们还要腾出时间来加入联盟和球队方面的其它运动，好比NBA眷注行动、好比外地社区运动、好比球队的商业赞助运动等等。

所以能用来进行球队训练的时间真是很是少。