体育播报11月11日宣 捷克国家队队长、现年30岁的托马斯-绍切克在伦敦一直默默与失眠和抑郁作斗争
。

绍切克在他的新自传《Suk》中写道：“你知道Whoop手环能做什么吗？如果不知道
，那也没关系
，我一开始也不知道
。2023年秋天我买了一个
，其时还特意咨询了专业人士
。这是一个普通的玄色腕带
，我一直戴在左手腕上
，它可以监测我的心率和睡眠质量
。你可能会想‘又是一个智能手机配件
，买了之后一周就不必了
，因为你发明基础不需要它
。’但对我来说不是这样
。通过手机上的应用程序
，你可以看到曲线图
，了解一个人是否超负荷
，是否可以在训练中增增强度
，以及他们的身体状况如何
。最重要的是睡眠！我其时已经不知道该怎么办了
。”

“两年的恶梦
。我很长时间都羞于谈及此事
，甚至连我的怙恃都不知道
，直到我决定写下这些经历
。这种困扰让我甚至想过结束职业生涯
。失眠、抑郁、对未来的恐惧
，这些都是我的第十三个心结
。你可能不相信
，我事后也不太明白
。别人因为畏惧疼痛不敢涉足的地方
，我却一头扎进去
。我身上的伤疤数不堪数
，角逐结束后头上缠着绷带
，但这伤害了我的灵魂
。” “起初只是稍微有点烦人
，但几个月后变得难以忍受
。我处于低谷
，每场角逐前都无法入睡
。你能想象吗？我畏惧失败
，畏惧别人的反应
，畏惧一切
。”

这位深受球迷喜爱的球员还解释说
，他标记性的直升机庆祝行动灵感来自于挣脱场外困扰、追求自由的感受
。

他增补道：“我实验了一千种要领来挣脱困境
，结果却越陷越深
。每场角逐
，我主要关注的是无法入睡的问题
，这反而让我越发焦虑
。这就是为什么我创立了直升机庆祝行动
，当我开始旋转时
，我能感受到起飞的自由感
。”