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巨匠心语伊涅斯塔长篇专访:战胜抑郁症哈白的默契瓜帅预言

2025-11-25 22:05:42
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体育播报11月25日宣 The Athletic专访了西班牙、巴萨传奇中场伊涅斯塔 ,他谈到了“瓜迪奥拉的预言”、与哈维并肩作战、对阵切尔西的进球以及“油炸丸子”等话题 。记者Laia Cervelló Herrero撰写了专访报道 。

TA专访报道↓

伊涅斯塔在拉玛西亚青训学院度过的第一个夜晚 ,是他一生中最糟糕的夜晚之一 。

其时他只有12岁 ,此前一直在西班牙阿尔瓦塞特省的小乡村丰特阿尔比利亚 ,在家人的围绕下长大 ,而现在他孤身一人 ,离家数百英里 。

他其时正在实现一个梦想 ,但这段经历在他身上留下了印记 。伊涅斯塔体现 ,这种“创伤性”造成的损失 ,很可能一定水平上是他在职业生涯巅峰时期患上抑郁症的原因之一 。

现年41岁的伊涅斯塔于2024年10月退役 。他在谈论足球时仍用着现在时 ,或许是因为一个人永远不会挣脱球员的身份 ,又或许是因为他还没有完全接受自己再也无法踏上球场的事实 。

“我想我这辈子都会有那种怀旧感 ,我确实很纪念 。问题是 ,你会逐渐意识到 ,足球不但仅是球场上的那90分钟 ,它还需要大宗的准备 。最终正是这一点让你疲惫不堪 。”

今年秋天是伊涅斯塔新生活的一周年纪念 ,而他职业生涯所在的俱乐部巴塞罗那 ,似乎正通过本赛季的一些欧冠之旅向他致敬 。

本月早些时候 ,巴萨在布鲁日的主场踢了一场猖獗的3-3 ,而在2002年 ,18岁的伊涅斯塔正是在这座球场完成了他的巴萨首秀 。

外地时间今天 ,巴萨还将造访切尔西的斯坦福桥球场 。在这里 ,伊涅斯塔打入了他职业生涯以及巴萨历史上最为重要的进球之一 ,资助球队晋级2009年欧冠决赛 。在那场决赛中 ,瓜迪奥拉的球队首次实现了三冠王伟业 。

伊涅斯塔与瓜迪奥拉执教的巴萨 ,以及他恒久伙伴的哈维和布斯克茨联系最为紧密 。他赢得了俱乐部和国际赛事层面所有能赢得的荣誉 ,包括9个西甲冠军、6个国王杯冠军、4个欧冠冠军 ,以及2010年世界杯冠军 ,别的还随西班牙队两夺欧洲杯冠军 。

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2010年 ,他在对阵荷兰的加时赛中进球 ,为西班牙赢得了足球界最具声望的世界杯 ,并且在金球奖评选中与俱乐步队友梅西和哈维一起登上了领奖台 。

在巴萨重返斯坦福桥之际 ,The Athletic与伊涅斯塔坐下来 ,聊了聊他的踢球作风以及一些他最难忘的进球——尽管对伊涅斯塔而言 ,踢球历来都不可是为了进球 。


当我提到“油炸丸子”时 ,伊涅斯塔不禁笑了起来 。

他标记性的带球行动 ,将球从一只脚传到另一只脚 。之所以得名“油炸丸子” ,是因为其行动类似于炸丸子在煎锅或盘子里转动的样子 。

梅西已往常做这个行动 ,劳德鲁普也是如此 ,但在现代足球中 ,或许伊涅斯塔与这个行动的联系最为紧密 。伊涅斯塔有着化繁为简的天赋 。当你在球场上看到他时 ,他的踢球方法有种令人着迷的特质 。

他是从哪里学到的呢?

伊涅斯塔说:“我的偶像是瓜迪奥拉和劳德鲁普 ,劳德鲁普的盘带武艺精湛 ,给了我启发 。之后我会在训练和角逐中实验 ,最终这成了我角逐作风的一部分 。我感应很顺手 ,并且通常都能做得不错 。”

12岁加入巴萨之前 ,伊涅斯塔在阿尔瓦塞特青年队担当防守型中场 ,并且在拉玛西亚青训营继续担当这一位置 ,瓜迪奥拉在一线队也曾担当过这个角色 。

在首次代表巴萨一线队进场时 ,伊涅斯塔仍担当相同的位置 。他对球场有着精彩的洞察力 ,但在身体层面上 ,难以满足现代足球开始提出的要求 。

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看他在对阵布鲁日的处子秀视频 ,他既有老将般的视野 ,又有十四五岁年轻球员的活力 ,十分引人注目 。

因此他的位置爆发了变革 ,时任巴萨教练里杰卡尔德将他调到了左翼 。

伊涅斯塔说:“我喜欢的是踢球 ,无论在哪个位置踢 。我一直觉得担当攻击型中场最舒服 。但我认为足球的战术体系与你对角逐的理解、对周围队友的理解有关 。

“从这个意义上说 ,早年是一段学习的经历 ,那段时间我频繁地更换岗位 。这让我学到了许多 ,好比知道在某个职位上应该做什么、不应该做什么 。

“然后 ,随着时间的推移 ,或许我在进攻型中场位置上 ,在中路坚持得最为稳定 ,但这一切都取决于其时的情况 ,取决于角逐 ,取决于许多因素 。”

2008年瓜迪奥拉晋升为一线队主教练后 ,球队迎来了稳定 。他将伊涅斯塔安排在中场 ,与哈维和布斯克茨伙伴 。

他们成为了史上最佳中场组合之一 ,尽管其时俱乐部内部认为 ,哈维和伊涅斯塔作为进攻型中场无法同时伙伴进场 ,因为这样球队的身体对抗会失衡 。如今看来 ,这种想法简直谬妄 。

伊涅斯塔和哈维之间的默契似乎心有灵犀 ,这或许是因为哈维也是在模仿瓜迪奥拉的历程中生长起来的 。这种默契真的能够通过训练获得吗?

伊涅斯塔说:“就像当你和别人住在一起时 ,时间会让你更了解他们 ,了解他们的习惯、行动 ,以及他们喜欢什么、不喜欢什么 ,这在很洪流平上也取决于其他人的理解力 。

“哈维和布斯克茨都是有史以来最好的球员之一 ,所以很明显这让我们更容易理解对方 。”

他们是如何让相互变得更好的?

伊涅斯塔说:“在各个方面 。当你跑动时 ,你知道那个人会在正确的时间给你球 ,在完美的地方 ,比方说 ,进入禁区 ,能够和门将一对一 ,所有这些情况都会让你变得更好 。

“除了谈论事情 ,我们在精神上是很是智慧的人 ,看起来也是如此 。事实上 ,当你很年轻就来到一线队时 ,你会视察哈维如何在球场上移动 ,如何定位自己 ,如何触球 ,所有这些都是学习历程的一部分 。

“这险些是在你不知不觉中爆发的 ,但你每天都能视察到 。你每天都在学习 ,这是一种全面的进步 。和最优秀的人在一起会让你不绝进步 。”

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哈维和伊涅斯塔的组合充满魔力 。凭借三角传球配合和敏捷的思维 ,他们让球快速运转起来 。两人配合默契 ,宛如两块相互吸引的磁铁 ,被一根无形的线连接在一起— ,这在一定水平上要归功于他们在角逐中连续不绝的视察 。

伊涅斯塔说:“作为一名中场球员 ,你必须留意周围的一切 。你处于中路 ,必须知道如何视察身前、身后和两侧的情况 。中场是球队的引擎 ,也是球队的体温计 。

“我认为自己是一个很是理性的人 。当我身处某个地方时 ,从我走进去的那一刻起 ,我就清楚一切情况 ,一切都在我的掌控之中 。在足球领域也是如此 ,我会不绝视察场上爆发的所有事情 。

“足球是动态的 。敌手前一秒还在一个位置 ,两秒后就不见了 。那种直觉 ,或者说知道可能会爆发什么、在接球前就清楚身后情况的能力 ,所有这些都能给你多出几秒钟的时间来做出决定 。而能否掌控这一切 ,往往与个人特质息息相关 。”

直到2015年哈维加盟卡塔尔的阿尔萨德队 ,在那段辉煌岁月里 ,这支巴萨都被昵称为“小个子巴萨” 。在伊涅斯塔、哈维和梅西这几位焦点中 ,他们的平均身高为170cm 。

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The Athletic问到了伊涅斯塔和他的队友们是如何将身高劣势转化为自身优势的 。

伊涅斯塔说:“最重要的是平衡 ,那支巴萨和那支西班牙国家队不但有身高170cm、体重68kg的球员 。事情远不止于此 。

“你必须清楚自己是哪种类型的球员 ,知道自己的优势和劣势在哪里 。如果你的敌手身高1.80cm ,空中优势明显 ,你可能就得尽量制止过多的空中对抗 ,或者努力调解自己的站位 ,又或者离他远一点再接球 。

“足球归根结底在于了解你必须做什么以及如何去做 。防守队员会有其他的手段 ,另一种看待问题的方法 。你必须找到一种要领 ,发挥出自己最擅长的工具 。

“这更多是外界对足球生长偏向的看法 。其时有许多关于身体对抗之类的讨论 。我们选择了一种踢球作风 。我们希望基于自己的优势 ,也就是我们擅长的方面去生长 ,结果很不错 ,因为我们相信那种踢法 ,相信那种类型的球员 ,并且这带来了效果 ,而这正是让你在自己所做的事情中拥有底气的原因 。”

伊涅斯塔的进球不算多 ,为巴塞罗那进场674次打入57球 ,为西班牙国家队进场131次打入13球 。但他打进的那些球都极具标记性 。

伊涅斯塔说:“我并不以远射闻名 ,但我最具标记性或最令人难忘的进球都来自有力的射门 。尽管我进球未几 ,但对自己打进的那些球照旧很满意的 。”

2008年10月 ,在2010年世界杯预选赛对阵比利时的角逐中 ,比利时队率先取得领先后 ,伊涅斯塔打入了扳平比分的进球 。一次敌手失误后 ,球落到了法布雷加斯脚下 。他将球传给伊涅斯塔 ,伊涅斯塔突入对方禁区 ,用油炸丸子过掉门将 ,随后破门得分 。

伊涅斯塔再次回看这个进球时笑了 。

伊涅斯塔说:“对我来说 ,这是我打进过的最漂亮的进球之一 ,从各个方面来看都很是精彩 。无论是配合 ,照旧在狭小空间里完成的难度 。门将出击时 ,我还过掉了他 。这粒进球包括了所有精彩元素 。”

六个月后 ,巴塞罗那在欧冠半决赛中对阵切尔西 。首回合在诺坎普球场以0-0战平 ,而在斯坦福桥球场的角逐中 ,巴塞罗那在第90分钟时仍0-1落后 。伊涅斯塔在第93分钟进球 ,凭借客场进球优势资助巴塞罗那晋级决赛 。在巴萨 ,这一时刻被称为“伊涅斯塔时刻” 。

伊涅斯塔回忆道:“我们险些失去了一切 ,我记得其时阿尔维斯正在边路带球 。那险些是我们最后的时机了 。我记得自己想上前去看会爆发什么 。

“其时没有明确的想法 。我到了那里后 ,就站在禁区外 ,以防传中被解围 。我记得梅西试图腾出空间射门时 ,切尔西的球员们冲了出来 ,把他甩在了后面 。然后那记射门太精彩了 ,我觉得那是唯一可能进球的角度 。切赫是一名身高险些两米的门将 ,那球险些不可能进 。那是一个猖獗的时刻 。”

之后 ,在约翰内斯堡足球城体育场 ,经过116分钟的僵局后 ,世界杯决赛的那个进球泛起了 。

伊涅斯塔说:“这和对阵切尔西的角逐纷歧样 ,我们进入了加时赛 ,我们有进球的时机 ,他们只剩下10个人 。进球本该泛起 ,但距离点球大战只剩下几分钟了 。那场角逐我感受状态很好 ,我想 ,‘唉 ,我们必须不吝一切价钱制止点球大战 。’

“我正要进入禁区时 ,托雷斯在左路准备传球 。当法布雷加斯拿到球时 ,我就做好了接球的准备 。他速度很快 ,也很是智慧 ,把球传给了我 。其时我身体有点失衡 ,本想把球传中 ,结果效果很棒 ,不是吗?”

伊涅斯塔脱去球衣 ,亮出了一件白色笠衫 ,笠衫上用蓝色马克笔写着一句永载史册的话:“达尼·哈尔克 ,永远与我们同在” 。

哈尔克是伊涅斯塔的朋友 ,曾效力于西班牙人 ,照旧西班牙青年队的国脚 。2009年8月 ,在俱乐部季前赛期间 ,他在酒店中因心脏病突发猝然离世 ,年仅26岁 。此前伊涅斯塔的心理健康就已泛起问题 ,他实验通过继续踢球、不让球迷察觉的方法来应对自己的抑郁情绪 。

伊涅斯塔说:“我其时险些跌入了谷底 。我把自己交给了专业人士 ,并且支付大宗的投入和辛勤努力 ,克服了那些糟糕的时刻、平淡的时刻以及美好的时刻后 ,我才开始逐渐恢复 。

“起初 ,我发明很难完成训练 。这很是困难 ,但我有实验的心态 ,纵然只是一点点 ,去训练 。我明白那几分钟 ,那10分钟 ,是你在未来日子里投入积极一面的沙粒 。幸运的是 ,在许多人的资助下 ,我能够度过难关 。那是很是困难的时期 。”


1999年 ,伊涅斯塔移居巴塞罗那三年后 ,在一场青年锦标赛决赛中担当球队队长 ,对阵阿根廷的罗萨里奥中央队 ,并打入制胜球 。瓜迪奥拉为他宣布了决赛最佳球员奖和冠军奖杯 。

瓜迪奥拉在他耳边低语道:“几年后 ,我会坐在看台上看着你做你今天所做的一切 ,但那会是在一线队 。”

伊涅斯塔饱含深情地回忆道:“我想我有一件印着这句话的签名球衣 ,这是我职业生涯中经历过的最特别的时刻之一 。想想看:多年后 ,你的偶像成了你的教练 ,然后就有了厥后那些事 。”

在作别之前 ,我敏锐地意识到他不是一个喜欢谈论自己的人 ,于是我给他读了前曼联主教练弗格森爵士在2009年欧冠决赛前的一次新闻宣布会上说过的一段话 。

弗格森其时说:“我并不痴迷于梅西 ,伊涅斯塔才是威胁 ,他太棒了 。他让整支球队高效运转 。他传球的方法、跑动以及创立空间的能力都令人难以置信 。他对巴塞罗那来说太重要了 。”

伊涅斯塔笑了 。

“我热爱踢球 。”他回覆道 。

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