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东体：申花计划元旦后重新集中 ，然后前往外洋进行20天冬训

2025-12-12 15:38:01
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体育播报12月12日宣 据《东方体育日报》报道 ，上海申花计划元旦后重新集中 ，然后前往外洋进行20天冬训。

昨天下午2点56分 ，申花搭乘的航班从广岛飞抵上海浦东国际机场 ，球队结束了长达约10个月的2025赛季。2025赛季的结束 ，意味着2026赛季备战准备事情的全面开启。接下去 ，申花将士首先会迎来三个多星期的冬歇期。

从2月7日与海港的超等杯到12月10日与广岛三箭的亚冠精英联赛 ，本赛季申花整整征战了10个月 ，在中超、足协杯、超等杯以及亚冠精英联赛四条战线一共进行了44场正式角逐 ，战绩为25胜9平10负 ，进89球失59球。

44场正式角逐也是申花32年队史中出战正式角逐最多的一个自然年 ，因而队员们的身体和心理都很是疲劳 ，急需要一个较长的休整期 ，进行身心的调解 ，从而以更好的身体状态迎接全新的2026赛季。

不过 ，受征战亚冠精英联赛的影响 ，申花的2025赛季结束较晚 ，而2026赛季开赛比较早。2026年2月10日 ，申花就将迎来2026赛季的首战——亚冠精英联赛东亚区小组赛主场对阵日本町田泽维亚。所以 ，相关于没有亚冠征战任务的中超球队 ，申花无论是冬歇期照旧冬训准备期 ，时间都会比较紧张。

据了解 ，球队计划于2026年元旦后重新集中 ，然后前往外洋进行20天的冬训 ，新赛季的冬训时长与本赛季的�？诙挡钗醇�。今年1月9日至1月27日 ，申花在�？诮辛宋谠既艿亩�。

冬训周期短意味着冬训第一阶段的体能储备期会被严重压缩 ，所以三周左右的冬歇期中 ，队员们都有相应的家庭作业 ，尤其是在假期中后期 ，各人需要坚持训练的训练量 ，才华在冬训开始后跟上步队的训练量和训练节奏。

虽然 ，此次外洋冬训 ，申花并不可是纯粹训练 ，会尽可能安排有质量的热身角逐 ，从而以赛代练 ，让队员尽快提升竞技状态。2024年赛季开始前 ，申花受邀出战了“平等杯“ ，与卡塔尔杜海勒、巴西桑托斯、俄罗斯泽尼特等强队交手 ，取得了不错的效果。赛季开始后 ，申花先是战胜海港夺得超等杯 ，随后在中超联赛中取得了五连胜。此次外洋冬训期间 ，申花可能会出战一项邀请赛 ，相关事宜正在进一步推进之中。

为让步队在冬训期更好地磨合阵容 ，俱乐部也会全力以赴 ，尽早完成新赛季人员的调解事情 ，所以届时可能会有新人随球队一起前往外洋冬训。而入选了U22国足的杨皓宇和吴启鹏 ，由于要出战沙特U23亚洲杯 ，将无法随申花前往外洋进行前一阶段的冬训。

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