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东体：申花计划元旦后重新集中 ，然后前往外洋进行20天冬训

2025-12-12 15:38:01
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体育播报12月12日宣 据《东方体育日报》报道 ，上海申花计划元旦后重新集中 ，然后前往外洋进行20天冬训 。

昨天下午2点56分 ，申花搭乘的航班从广岛飞抵上海浦东国际机场 ，球队结束了长达约10个月的2025赛季 。2025赛季的结束 ，意味着2026赛季备战准备事情的全面开启 。接下去 ，申花将士首先会迎来三个多星期的冬歇期 。

从2月7日与海港的超等杯到12月10日与广岛三箭的亚冠精英联赛 ，本赛季申花整整征战了10个月 ，在中超、足协杯、超等杯以及亚冠精英联赛四条战线一共进行了44场正式角逐 ，战绩为25胜9平10负 ，进89球失59球 。

44场正式角逐也是申花32年队史中出战正式角逐最多的一个自然年 ，因而队员们的身体和心理都很是疲劳 ，急需要一个较长的休整期 ，进行身心的调解 ，从而以更好的身体状态迎接全新的2026赛季 。

不过 ，受征战亚冠精英联赛的影响 ，申花的2025赛季结束较晚 ，而2026赛季开赛比较早 。2026年2月10日 ，申花就将迎来2026赛季的首战——亚冠精英联赛东亚区小组赛主场对阵日本町田泽维亚 。所以 ，相关于没有亚冠征战任务的中超球队 ，申花无论是冬歇期照旧冬训准备期 ，时间都会比较紧张 。

据了解 ，球队计划于2026年元旦后重新集中 ，然后前往外洋进行20天的冬训 ，新赛季的冬训时长与本赛季的� ？诙挡钗醇� 。今年1月9日至1月27日 ，申花在� ？诮辛宋谠既艿亩� 。

冬训周期短意味着冬训第一阶段的体能储备期会被严重压缩 ，所以三周左右的冬歇期中 ，队员们都有相应的家庭作业 ，尤其是在假期中后期 ，各人需要坚持训练的训练量 ，才华在冬训开始后跟上步队的训练量和训练节奏 。

虽然 ，此次外洋冬训 ，申花并不可是纯粹训练 ，会尽可能安排有质量的热身角逐 ，从而以赛代练 ，让队员尽快提升竞技状态 。2024年赛季开始前 ，申花受邀出战了“平等杯“ ，与卡塔尔杜海勒、巴西桑托斯、俄罗斯泽尼特等强队交手 ，取得了不错的效果 。赛季开始后 ，申花先是战胜海港夺得超等杯 ，随后在中超联赛中取得了五连胜 。此次外洋冬训期间 ，申花可能会出战一项邀请赛 ，相关事宜正在进一步推进之中 。

为让步队在冬训期更好地磨合阵容 ，俱乐部也会全力以赴 ，尽早完成新赛季人员的调解事情 ，所以届时可能会有新人随球队一起前往外洋冬训 。而入选了U22国足的杨皓宇和吴启鹏 ，由于要出战沙特U23亚洲杯 ，将无法随申花前往外洋进行前一阶段的冬训 。

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