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扎卡：桑德兰从英甲到英冠再到英超，心态和思维模式必须快速适应

2025-12-15 04:17:09
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体育播报12月14日宣 北京时间周日晚间的英超第16轮角逐将上演东北德比。本场角逐之前，桑德兰中场扎卡谈论了相关话题。

关于自己的感受

我现在感受很好。签约之前，我们有一些想法，这包括了为什么来这里，我们的目标是什么，俱乐部背后有什么计划。现在一切都凭据俱乐部、老板、主教练和体育总监的计划进行，我对此感应很是兴奋。

关于俱乐部明确的愿景和目标有多重要

我认为拥有愿景和目标总是很重要的。虽然，在已往的几年里，每支升入英超的球队最终都降级了。

关于自己是否已经假寓英格兰东北部

是的，我现在非� ？�，家人们也很开心。老实说，我没有想到会回到英国。但在足球世界就是这样，你永远不知道明天会在哪里。不过，这绝对是一个正确的决定。

关于自己在球场上下担负的角色

虽然，当我与俱乐部交流时，我们首先谈的是足球部分，我的能力和领导力以及我能为这支年轻球队带来的工具。但同样重要的是场下的部分，好比人们的心态等。从英甲到英冠再到英超，心态和思维模式需要时间适应。我们需要快速适应，忘记英冠和英甲并成为英超的一部分。在健身房、球场上，我们如何饮食、如何睡眠，所有这些都需要适应。虽然，凭借我的经验，我尽量把这些分享给周围的人。

关于年轻球员是否寻求建议

我认为最简单的方法就是随处以身作则。虽然，我自己也有欠好的时候，这是人之常情。但如果年轻球员想和我谈论任何事情，我有着非� ？诺奶�。他们可能会对我有差别的期待，但实际上我很开放。我会和每个人谈论许多事情，不但仅是足球，另有家庭等等。

关于德比的重要性

第一次来到训练场时，他们就告诉我这场角逐有何等重要。对俱乐部、球迷，对我们自己和家人来说都是如此。我们都梦想着这样的角逐，每个孩子都梦想着加入大型德比。我职业生涯中踢过许多德比，但这场角逐我听说完全差别。我们已经有八年没有在英超对阵纽卡了，我很是期待这场角逐。我认为你需要心里很是清楚想做什么，想要什么，但我们已经做好了准备，准备好迎接这场大战。

关于桑德兰的久远目标

我认为桑德兰在今年夏天迈出了很大的一步。虽然，引进16到17名新球员并禁止易，甚至对那些已经在队里的球员来说，坚持积极的态度也禁止易。他们可能没有获得许多上场时间，但他们资助我们在训练中取得了很大进步。他们相互推动，这就是我们在场上的结果。这支球队充满活力，易服室气氛很好，我们需要坚持这种状态。不管谁来谁走，易服室必须像一个各人庭。这是我们作为球员想要的地方。我们需要专注于球场上的事情以及俱乐部的计划。虽然，他们有一个恒久计划，但如果他们继续这样下去，几年后我们看到的桑德兰会很是棒。

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