体育播报12月23日宣 利物浦俱乐部今日宣布通告，伊萨克已经完成踝枢纽损伤（包括腓骨骨折）的手术。BBC撰文《腿部骨折比前十字韧带撕裂更严重吗 ？》，对球迷最关注的两种差别类型的伤势进行解读。
从外貌上看，腿部骨折听起来是最难恢复的伤病之一，但实际上它与其他常见的足球伤�。ㄈ缜笆秩痛毫眩┫嗪帽群� ？
腿部骨折有哪些类型 ？
比照腿部骨折与其他伤病时，简单的谜底是：这取决于哪块骨头骨折，以及严重水平。
足球中最常见的腿部骨折爆发在小腿骨骼——胫骨和腓骨。
腓骨骨折是愈合最快的腿部骨折类型之一，因为腓骨是组成小腿外侧的两根骨头中较小的一根，且不承重。这类骨折的愈合相对较快，通常约为六到八周。
胫骨是小腿骨骼中更粗大的那一根，骨折后可能需要三到四个月才华愈合。
在少少数情况下，足球伤病中也可能爆发股骨（大腿骨）骨折。股骨比胫骨和腓骨结实得多，角逐中受攻击的可能性也较低，因此足球运发动的大腿骨骨折不如小腿骨折常见。这类骨折同样需要三到四个月才华愈合。
运动理疗师尼克·沃思告诉BBC，“一切都取决于严重水平。”
“如果只是腿部外侧受击造成的纯粹腓骨骨折，他可能在六周内重返赛场。”
然而他体现，任何涉及胫骨的伤势都可能导致伊萨克“在守旧治疗情况下缺席三到四个月”。
“严重水平将决定是否需要手术或植入钢钉和钢板。这会增加恢复时间，因为他们需要确保骨折部位稳定和牢固。”
在骨骼中加入钢钉和钢板意味着球员可以更快开始康复训练，因为骨折部位已获得稳定。
前十字韧带损伤相好比何 ？
前十字韧带损伤是体育界最令人畏惧的伤病之一，主要是因为其众所周知的漫长恢复期。
法国杯角逐重伤！摩纳哥官方：南野拓实左膝十字韧带断裂
前十字韧带是膝枢纽中的一条结缔组织带，可能因球员突然变向或跳跃落地而受损。
“前十字韧带手术的规模以及重建膝枢纽所需的一切，都需要很长时间才华使肌肉重新强化并恢复稳定性，”沃思增补道。
“这是一个很是重要的结构，因为它通过膝枢纽支撑着整条腿的稳定性，实际上需要9-12个月重建。”
“我们常说六到八个月，但通常要看到球员恢复最佳状态需要更长时间。”
历史上，前十字韧带损伤历来被认为是某些运发动“职业生涯终结”的标记，但外科手术技术的进步，包括使用捐赠者的膝盖骨和腘绳肌腱进行移植，意味着现在的前十字韧带重建比以往更有效，大大都运发动最终能够重返职业角逐。
腿筋受伤
腿筋伤势（腘绳肌损伤）是另一种常见的足球伤病，但与骨折或前交叉韧带撕裂相比，往往只需要创伤较小的治疗方法。腿筋伤势可分为一级（轻度拉伤，恢复几天）、二级（部分撕裂，恢复几周）或三级（严重或完全撕裂，恢复数月）。
尽管三级撕裂需要专业护理，但总体而言，腿筋伤势比骨折或前十字韧带损伤需要手术的可能性更小，除非是极端情况。
阿森纳的哈弗茨因严重腘绳肌撕裂，手术后自仲春以来一直缺席，而他的队友布萨卡最近仅缺席了几周。
为什么这些伤病的恢复期差别如此之大 ？
腿部骨折比前十字韧带损伤恢复更快的原因之一，是因为球员能够更早进行治疗。
“关于骨折，你可以相当早地开始一些康复事情，因为骨折实际上通过应力线愈合，”沃思说。
“通常骨折部位稳定下来且不那么疼痛后，对骨折部位施加重量或压力实际上可以刺激更多骨骼生长，使其愈合得更好、更快。”
这是因为骨小梁（一种海绵状多孔、呈蜂窝结构的骨骼，保存于胫骨和股骨等长骨的末端）沿着应力线生长，因此施加的应力越大，它变得越坚固。
“最初你会让受伤部位制止承重，但随后通过枢纽承重可以使骨骼更有效地生长并更快愈合。”
相反，前十字韧带损伤需要长时间的休息才华有效恢复。
运动理疗师本·沃伯顿告诉BBC，“一旦进行手术，膝枢纽会受到很大创伤。”
“待创伤稳定后，前三个月必须休息。三个月事后，才华开始康复训练。”
“然后是身体调解和训练阶段，强化腿部力量，让球员逐步恢复跑步、训练和角逐。这就是为什么ACL需要这么长时间。”
男篮宣布对阵台北12人名单，胡明轩仍被弃用，张镇麟惹争议
下午17点FIBA宣布了中国男篮对阵中国台北男篮的12人名单，这一份名单和对阵日本男篮的12人台甫简单样，胡明轩和...
2026-03-01
下午4点，中国男篮vs中国台北！传来1坏消息，爆冷输球=沦为垫底
男篮世界杯预选赛亚洲区第一阶段第四轮的角逐，将在3月1日全面开打，也就是今天，中国男篮将在下午16点对阵中国台...
2026-03-01
男篮3大好消息：5人满分，郭士强破纪录，重点要谢谢3人不上场
祝贺男篮迎来3大喜讯，5人打出满分的水平，郭士强突破了新的世界纪录，同时要谢谢三人不上场，男篮最终才击败了日本...
2026-03-01
狂轰11分19助4板！男篮世预赛该庆幸他缺席：赵继伟真防不住他
全场角逐出战34分钟，20投4中，猖獗砍下11分4板19助，尽管个人进攻效率一般，但河村勇辉却送出了惊人的19次助攻。作...
2026-03-01
难得在进攻端有所发挥！火箭二队后场大闸能否坚持这样的效率
在此前的一场NBA通例赛中，主场作战的休斯顿火箭在NBA生长联盟的下属球队里奥格兰德峡谷毒蛇经过加时苦战后凭...
2026-03-01
