体育播报12月28日宣 日前
，曼城前锋哈兰德接受了《都会杂志》的专访
，他谈及自己成为曼城队长经历、曼彻斯特的生活以及世界杯……等话题。

当看到哈兰德时
，最明显的一点就是他看起来总是那么松开、自如。我们看过他的冰浴、他的饮食习惯
，也知道他会冥想
，但他的脸上险些总是挂着微笑
，那么秘诀究竟是什么呢
？

哈兰德说：“我觉得在生活的方方面面坚持一种平衡很是重要
，同时也要意识到
，其实我们过得有多好
，因为世界上另有许多人正在为种种事情而挣扎。

“正因为如此
，更要明白珍惜
，明白我们其实生活得很好。我有家庭
，怙恃都健在
，要学会感恩
，或许就是这个意思。是的
，你知道的
，我的儿子也很健康
，这才是最重要的事情。基于这一点
，好好生活。这个世界上问题许多
，所以更要意识到我们正在过着美好的生活
，并享受我们所能享受的一切。”

“至于冥想
，说究竟
，是为了让内心获得自由。我认为在这个世界上
，有太多让人感应压力的事情
，最终一切都归结为如何真正让自己的身心松开下来。这并禁止易
，因为我们总是有许多事情要做
，要去完成
，许多人的生活中也充满了压力。所以
，重要的是想步伐把压力从生活中移开
，让自己松开下来。因为我觉得
，归根结底
，我们每个人在精神层面上都需要更松开一点。”

无论是在曼城
，照旧更频繁地在挪威国家队佩戴的队长袖标
，似乎从未给哈兰德带来任何担负。恰恰相反
，随着责任的增加
，他的气场和影响力反而越发凸显。那么
，这一点
，再加上成为父亲
，是否资助他在领导力方面有所提升呢
？

哈兰德说：“我觉得可能是的
，两方面都有吧。因为我在变老
，也在积累更多经验。同时
，我也已经恒久允许效力于曼城
，这自然会让肩上的压力更大
，但我喜欢这种压力
，因为我喜欢别人对我抱有很高的期待
，并且他们本就应该如此。”

“当别人对我期望很高时
，我也同样会对身边的人提出要求和期待。这是相互的。同时
，把俱乐部带回到我们该在的位置
，也是我的责任。不管我是第一队长
，照旧第二、第三、第四甚至第五队长
，这其实并不重要。我以我自己的方法成为一名队长
，我希望以这样的方法去领导和资助俱乐部生长
，不可是作为一支球队
，虽然也包括作为一家足球俱乐部整体的生长。”

虽然
，我们的9号球员
，也即将踏上世界杯的舞台。如果世界上最精彩的前锋之一缺席这项全球最盛大的赛事
，那将是一种遗憾。不过
，这样的情况不会爆发了
，因为正是哈兰德的孝敬
，资助他的国家时隔28年重返世界杯舞台。

而哈兰德在俱乐部层面所提到的压力与期待呢
？试想一下
，把整个国家的希望扛在肩上的感受。他虽然做到了
，并且做得还不止于此
，在挪威完美的世界杯预选赛征程中
，他打进了16球
，险些占到了全队37个进球的一半。

哈兰德说：“我觉得所有人都期待这一点
，这么说吧
，如果我是一个生活在挪威的球迷
，而哈兰德又在挪威国家队效力
，我会期待他带我们打进世界杯。就是这么简单。所以
，我已经为此努力了很长时间
，最终我们做到了
，这种感受太不可思议了。我也希望这只是一个开始
，一个特别的开始。因为现在我们拥有一代很是精彩的球员
，另有许多年轻人
，我们正在一起打造一些工具
，而这可能会很是了不起。”