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黄健翔：需要警惕有人新瓶装旧酒把过失的青训做法当成灵丹妙药

2026-01-19 21:47:38

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体育播报01月19日宣 黄健翔发文谈到青少年足球培训方面的问题 ，认为：集中身体条件优越的孩子组队 ，虽能快速斩获短期角逐结果 ，但会对青训生态和球员久远生长造成多重不可逆的不良结果。

黄健翔写道

这几天由于U23亚洲杯中国队的体现 ，足球话题又热了 ，许多平常不大交谈的朋友 ，跟我交流的突然多了起来。我谢谢他们对足球的关注。

这一波交流后我发明 ，足球+少年儿童 ，组成了双重知识门槛 ，许多热心的朋友 ，真的是很容易随着情绪走。于是 ，我觉得要说点什么。

简短节说吧 ，不然 ，几万字都不敷用。

在8-10岁 ，乃至14岁平均发育期之前的低幼年龄段的儿童（此处只讨论男生）足球人才选拔培养中 ，集中身体条件优越的孩子组队 ，虽能快速斩获短期角逐结果 ，但这种急功近利的选材与组队模式 ，会对青训生态和球员久远生长造成多重不可逆的不良结果。

这种组队方法会让球队太过依赖身体对抗的降维优势 ，进而忽视传控、战术理解、创立力等焦点足球能力的打磨 ，导致球员形成“身体至上”的竞技惯性 ，技术与意识短板被恒久固化；当进入青春期后 ，早发育球员的身体优势被晚发育同伴追平 ，其技术劣势会彻底袒露 ，难以适应更高水平的职业赛事。

同时 ，该模式会直接挤压晚发育但具备精彩球感、创立力的天赋球员的生长空间 ，让他们失去优质训练与角逐时机 ，造成青训人才的严重埋没与流失。 这就是以前球迷说的：哈维小白梅西在中国也踢不出来的原因。

别的 ，恒久处于“轻松赢球”情况的早发育球员 ，易滋生自亏心态 ，缺乏应对逆风球和波折的抗压能力 ，后续遭遇竞争压力时极易泛起心理落差 ，甚至丧失对足球的兴趣；而球队为追求短期结果 ，会偏向简单粗暴的身体对抗战术 ，而非精细化传控与位置轮转 ，这种畸形训练偏向会限制球员足球思维的拓展 ，难以培养出适应职业足球的“智慧型”选手。

更值得警惕的是 ，8-10岁乃至14岁以前 ，儿童骨骼、肌肉尚未发育成熟 ，太过强调高强度身体拼抢 ，会显著增加枢纽损伤、肌肉拉伤等伤病危害 ，甚至影响骨骼的正常生长发育。

这种做法 ，与早期中国足球的改年龄 ，以大打小的目的、效果是一样的 ，都是希望并依赖获得身体条件的阶段性优势 ，并取得短期的好结果。所以 ，恶果也一定一样。

由于制度建设的进步和理念的修正 ，中国足球界已经基本杜绝了这种陋习。个体现象可能依然保存 ，可是系统性规�；母哪炅浜吞舸蟾龆� ，已经逐渐消失。

需要警惕的是 ，有人新瓶装旧酒 ，把中国足球以前的过失做法换了包装 ，拿来看成解救中国足球的现今困境的灵丹妙药。

最后 ，我用一段足球名宿的话 ，来结束今天的内容：“有人才一定有结果 ，但小时候有结果纷歧定能出人才。” 各人猜猜这话是谁说的 ？

明天中国队半决赛打越南 ，所以附上一个截图 ，是前几天看越南队角逐后写的。明天赛前 ，我会再发一个前瞻。

谢谢各人拿着名贵时间看我的文字。明天见！

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