凯时官网

目今位置： 首页 > 足球 > 法甲

队报：门德斯更注重预防步伐制止再次受伤 ，他的身体素质已达巅峰

2026-01-20 21:32:21

凯时游戏·(中国)集团

体育播报1月20日宣 队报报道 ，经过伤病困扰后 ，努诺·门德斯通过改变训练要领抵达了身体巅峰状态。这位23岁的边后卫现在越发注重预防步伐 ，以制止再次受伤。

自从2021年加盟巴黎圣日耳曼以来 ，他从一个怕羞的19岁少年生长为世界顶级球员之一。在巴黎生活的四年半时间里 ，门德斯经历了巨大的变革。他一经是一个潜力巨大的年轻球员 ，现在已经成为球队中的重要一员。他依靠自己可靠的身体素质 ，在艰难的岁月后终于挣脱了重复的肌肉疼痛问题。如今 ，他已成为易服室里的平静力量 ，并且在球场上发挥精彩。

门德斯：“这要归功于我的努力和团队技术的支持 ，我们很好地治理休息时间 ，我尽量做到最好。我现在感受很是好 ，大腿状况也很好（笑着说）。教练对角逐时间的治理也很到位 ，所以我们尽可能地休息。”

自2023年起 ，门德斯与葡萄牙国家队理疗师安东尼奥·加斯帕相助 ，以避免受伤。

加斯帕：“在他2023年9月右大腿手术后（四个月没有训练） ，他来到里斯本进行康复直到恢复跑步。我每个月都会去巴黎 ，直到2024年欧洲杯前进行预防事情。我们在他加入国家队集训时经常见面 ，我每两到三个月会来巴黎一周。我们做了许多针对肌肉和枢纽的事情 ，以坚持身体状态。不但仅是大腿 ，而是整个身体。自从那次手术后 ，他变得越发平衡 ，我们可以比以前进行更密集的训练。” 这次痛苦的经历似乎成为了门德斯职业生涯的一个转折点。

“他也爆发了心理上的变革 ，”加斯帕增补道 ，“他现在越发专注于事情 ，成为了一名精彩的运发动。这次伤病资助了他。我认为他现在处于职业生涯的最佳状态。”

这对路易斯·恩里克来说是个好消息。恩里克：“他是一个差别的球员 ，无论是在身体上照旧技术上 ，他是一个很是精彩的球员 ，有球和无球都很棒 ，心态也差别。拥有他是真正的快乐。”

作为易服室里的骄子 ，努诺·门德斯现在在场上体现精彩。当他的队友们在这艰难的赛季中感应身体疲惫时 ，他却在已往几周里体现得如鱼得水。

足球 法甲 巴黎圣日耳曼
网站地图