体育播报1月20日宣 队报报道，经过伤病困扰后，努诺·门德斯通过改变训练要领抵达了身体巅峰状态。这位23岁的边后卫现在越发注重预防步伐，以制止再次受伤。

自从2021年加盟巴黎圣日耳曼以来，他从一个怕羞的19岁少年生长为世界顶级球员之一。在巴黎生活的四年半时间里，门德斯经历了巨大的变革。他一经是一个潜力巨大的年轻球员，现在已经成为球队中的重要一员。他依靠自己可靠的身体素质，在艰难的岁月后终于挣脱了重复的肌肉疼痛问题。如今，他已成为易服室里的平静力量，并且在球场上发挥精彩。

门德斯：“这要归功于我的努力和团队技术的支持，我们很好地治理休息时间，我尽量做到最好。我现在感受很是好，大腿状况也很好（笑着说）。教练对角逐时间的治理也很到位，所以我们尽可能地休息。”

自2023年起，门德斯与葡萄牙国家队理疗师安东尼奥·加斯帕相助，以避免受伤。

加斯帕：“在他2023年9月右大腿手术后（四个月没有训练），他来到里斯本进行康复直到恢复跑步。我每个月都会去巴黎，直到2024年欧洲杯前进行预防事情。我们在他加入国家队集训时经常见面，我每两到三个月会来巴黎一周。我们做了许多针对肌肉和枢纽的事情，以坚持身体状态。不但仅是大腿，而是整个身体。自从那次手术后，他变得越发平衡，我们可以比以前进行更密集的训练。” 这次痛苦的经历似乎成为了门德斯职业生涯的一个转折点。

“他也爆发了心理上的变革，”加斯帕增补道，“他现在越发专注于事情，成为了一名精彩的运发动。这次伤病资助了他。我认为他现在处于职业生涯的最佳状态。”

这对路易斯·恩里克来说是个好消息。恩里克：“他是一个差别的球员，无论是在身体上照旧技术上，他是一个很是精彩的球员，有球和无球都很棒，心态也差别。拥有他是真正的快乐。”

作为易服室里的骄子，努诺·门德斯现在在场上体现精彩。当他的队友们在这艰难的赛季中感应身体疲惫时，他却在已往几周里体现得如鱼得水。