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一哥：一般人60岁才退休但NBA球员32岁就退役了真不知道该干啥

2026-01-20 22:07:56

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体育播报1月20日宣 近日 ，前NBA球员伊戈达拉在接受采访时谈到了退役。

谈到退役是否会对球员的心理健康爆发重大影响 ，他说："确实如此 ，这是全方位的攻击。我认为赚得越多的人感受越强烈 ，因为让你登上巅峰的职业生涯转瞬即逝。其他职业的淡出历程更渐进——普通人59岁才半退休时 ，养老金开始发放 ，可以慢慢享受晚年生活。"

"但在NBA ，32岁就基本要退役了 ，但你其实照旧个孩子。我们的人生没有B计划 ，甚至没有C计划 ，只有唯一的A计划。正是这种孤注一掷让我乐成 ，但厥后才意识到这可能是种诅咒。天赋即诅咒——你必须完全陶醉在这种猖獗信念中才华乐成 ，可乐成来得快去得也快 ，突然你就会陷入迷茫：'现在该做些什么 ？'"

"我逐渐明白 ，运发动的技术完全可以迁移到其他领域 ，但联盟体系没让我们意识到这点 ，值得欣慰的是现在的球员越来越智慧了 ，不过仍保存'活在理想世界'的问题。"

"有时我们意识不到这点 ，所以退役就像从天堂坠落 ，"我现在每天要处理200封邮件 ，必须学会应对。建议球员们在役时就培养这些能力——阅读可能是最重要的。我常对年轻球员说 ，每月读本书 ，培养兴趣 ，看财经频道 ，学门外语。"

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