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厄德高：在英超踢球自己就陪同着压力，必须去享受每一场角逐

2026-02-04 03:24:48

阿森纳队长厄德高接受了Men in Blazers的采访，谈及球队在多年争冠历程中不绝成熟，学会蒙受压力并专注当下。他强调训练中的投入、阵容深度以及酋长球场的气氛，是球队连续坚持信心、向所有冠军提倡攻击的重要原因。



今天的嘉宾，是这支顽强阿森纳的心脏。这是一支阵容深度惊人、目标明确、定位球效率极高的球队。在这个可能决定历史走向的赛季要害阶段，很兴奋再次接待目前领跑联赛的阿森纳队长，马丁-厄德高。

你好，罗杰。


尤其是在阿森纳目前位居积分榜榜首的情况下。已往几个赛季，你们更多是在追赶领头羊，而这个赛季，你们成了被追赶的一方。马丁，你能形容一下，这种压力和以前相比有什么差别吗？

我们在这种位置上已经待了一段时间了，所以几多已经习惯了。在世界上最艰难、也是最好的联赛踢球，自己就陪同着很大的压力，这是很正常的事情，也是我们享受的一部分。每一场角逐都是一次重大考验，你必须去享受它，每一天都做到最好，然后看看最终会把你带到哪里。虽然，我们必须去享受、去拥抱这种状态，在每天全力推进的同时，也要坚持快乐。


阿尔特塔谈到过，你适才也提到了，这支球队需要活在当下、屏蔽外界的噪音。但与此同时，你们既是顶级球员，也是普通人，会感受压力、会思考、会纠结。从心理层面来说，你们有没有什么要领，去让自己忽略噪音，把压力当成一种乐趣？

你说得很是要害，最重要的就是专注当下。不管是在足球里，照旧在生活中，人都很容易去想未来，或者转头看已往，但真正要害的是活在当下，专注每一天，把当天的事情做到最好。角逐许多，事情也许多，所以更要享受每一天，因为你每天都可以进步、都可以学习，这是最重要的。同时，我们是一支关系很是紧密的球队，经常在一起、经常出行，所以在足球之外找到乐趣也很重要。我们正是这样做的，在坚持轻松的同时，每天都在连续高强度地向前推进。


说到活在当下，我在酋长球场看角逐时，总觉得现场气氛很是震撼，主场球迷的赞美真的会让人起鸡皮疙瘩。但如果角逐没有按预期生长，球迷的紧张情绪也会迅速蔓延。作为球员，你能感受到看台上的紧张吗？

有时候确实能感受到，究竟现场有这么多人，气氛很是强烈。但正如你说的，每次来到酋长球场，整体气氛都是很是棒的，你能从球迷那里获得能量。虽然，如果我们在守住领先优势，球迷难免会紧张，但这就是足球的一部分。

大大都时候，我们感受到的都是来自看台的支持和能量，这正是我们想要的。紧张是角逐的一部分，在这个水平上，你必须学会去应对，这没什么问题。总体来说，这里的能量是难以置信的，他们把这种能量通报给了我们。


在足球圈里常有一种说法，只有真正赢过冠军的人，才知道该如何治理争冠历程。在你真正赢之前，其实并不知道怎么赢。这听起来像个悖论，你觉得该如何突破它？

这确实是真的，你必须亲身经历，才华说自己知道该怎么做。这一点我们必须接受。对我个人来说，也包括队里的许多球员，我们已经连续多年加入争冠，我觉得这给了我们更多经验，可以加以利用。每一个赛季，我们都在作为一个整体生长，每个人都变得更有经验、更成熟。结合今年的阵容情况，我们感受自己处在一个很是好的位置。我们会继续战斗、继续每天向前推进，并且完全相信我们正在做的事情，也相信这支球队。


有一位阿森纳球迷迈克提问，作为队长，队内另有哪些你会依赖的、比较有话语权的领导者？

队里有许多领袖。我觉得每个人都以差别方法加入其中，有些人更外向一些。今年我们另有一个领导小组，里面有多名球员。所以在这样一支阵容厚度很大的球队里，有许多差别性格的球员，每个人都能带来属于自己的工具，这一点很是好。


能具体点名几位吗？

其实你在场上都能看到。当我不在场上的时候，谁是队长你也知道，其他一些人你也看得出来。我觉得你可以自己去研究一下（笑）。


你有点高估我了。马丁，你适才多次提到这是一支很棒的团队。从你的角度来看，这个赛季最让你有信心的一点是什么？和已往三个赛季相比，最大的差别在哪里？

我觉得最重要的是我们成熟了。无论作为一支球队，照旧作为一个整体，我们都经历了许多。每天在训练场上看到的工具，对我来说是最要害的。我看到各人有多渴望，有多愿意为此支付。再加上现在的阵容深度、球员质量以及团队之间的凝聚力，这些都是我每天亲眼看到的工具，也正是这些给了我信心，让我相信我们能够做到。这种感受很是好，我们相信自己正处在一个很好的位置，会继续向前推进。


当阿森纳进球的时候，你的感受是什么？是喜悦、解脱，照旧其他情绪？

这要看具体情况。有时候更多是解脱，有时候是纯粹的喜悦，有时候甚至会夹杂着恼怒，好比你刚错失了时机，随后才进球。情绪是多种多样的。在这个水平踢球，肾上腺素很是高，会带来一种完全差别的感受和快乐，那种体验很是特别。


那定位球进球的感受会纷歧样吗？

其实不会。每一个进球都很重要，价值都是一样的。定位球是我们球队的另一种武器，并且我们在这方面一直做得很是稳定，这是一件好事。


本赛季阿森纳仍然在四项赛事中征战。对你来说，最终赢得哪座奖杯重要吗，照旧英超就是一切？

我们为赢下一切而踢球。我们想赢下每一场角逐、每一项赛事、每一个冠军。要害照旧专注当下，不要想得太远。对我们来说，就是赢下下一场角逐。目前还能加入所有赛事是一件好事，这正是我们想要的状态，我们有许多目标可以去攻击。坚持专注，努力赢下每一场角逐。


一个比较认真的问题，当你在电视上看英超角逐时，感受是快照旧慢，和你自己在场上踢相比呢？

这是个好问题。有时候看起来会慢一些，有时候又会快一些，但总体来说，在场上的感受会更快。电视上你能看到整体画面，看到所有选择，看起来会简简单点，但在场上要困难得多。我可以向所有球迷包管这一点。


作为一名挪威人，我必须问你关于博德闪耀的事情。你15岁时曾在他们位于北极圈四周的人工草皮上踢过球。你其时效力的是斯托姆加斯特，这个发音照旧得再练练（笑）。那场角逐你险些主导了一切，你还记得比分吗？

那是一场很棒的角逐，我记得是4-1左右。


是4-0，不过没关系。如今看到博德闪耀的崛起，对你来说有多震撼？作为挪威人，你会感应自豪吗？

说实话，现在已经不再让我感应震惊了。即便他们对阵曼城或马德里竞技，我们这些年已经看到他们在欧洲赛场上的体现，尤其是在主场，他们很是强大。从更宏观的角度来看，这依然是一个不可思议的成绩。他们乐成打造了一支球队、一个俱乐部和一种清晰的角逐作风，留住了不少优秀球员，有人离开，也有人回归。他们做得很是精彩。对我来说，现在已经不算意外，因为我已经看过太多次了，但仍然要向他们致敬。


你在阿森纳不绝向上，博德闪耀成为欧洲的一股小型强权，挪威足球也迎来了令人振奋的时刻。马丁，祝你、你的球队以及球迷未来一切顺利。

谢谢你，兄弟。很是荣幸。

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