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心理学家：最大挑战除了膝盖另有大脑，进球资助贝尔纳尔找回自信

2026-02-10 21:46:40

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体育播报2月10日宣 在经历了左膝重伤后，巴萨中场贝尔纳尔终于回到了赛场上。在对阵马略卡的时候，他以一记精彩的进球为角逐画上了完美的句号。《每日体育报》邀请了心理学家阿诺·托雷略进行了交谈，剖析这个进球对贝尔纳尔意味着什么，尤其是在他受伤之后。

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首先，专家指出，在十字韧带撕裂后重新抵达最高水平并禁止易。“最大的挑战不可是膝盖，另有大脑。”

他强调：“主要原因是膝盖可能在体能测试中已经‘及格’，但神经系统需要更长时间才华信任它，因为球员在已往几个月里一直生活在受伤的阴影下。”

“这种印记酿成了一种内部雷达，监控着每一次支撑、每一次转身、每一次加速。这并不总是有意识的恐惧，有时只是一种微小的疑虑。而这种微小的疑虑会改变决策：你可能会晚半秒抵达，选择‘宁静’的传球，制止碰撞，或者不再那么坚定地攻击空间。”

因此，贝尔纳尔的这个进球具有巨大的心理价值，因为它不但仅是一个普通的进球。“这是身体向大脑通报的信息：‘我能够再次做到，并且是在高水平上’。这会爆发很是具体的效果：减少对复发的恐惧，增强真实的信心，并加速心理上的竞争节奏适应。”

专家还体现，康复的一个重要标记不可是伤病痊愈，还包括能够经历一次乐成的行动，从而恢复自信。从心理学的角度来看，这被称为自我效能。

而贝尔纳尔的情况并不简单。他说道：“在竞争猛烈的中场位置上，回归时只有少量的上场时间通�；嵩黾友沽�。”

然而，这位巴萨球员体现得很是冷静，这是一个信号，标明他开始恢复自己的竞技身份。贝尔纳尔的这个进球是一种释放，这对巴塞罗那来说是个很是好的消息。

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