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阿斯：本泽马相较皇马末期减重8斤，计划像魔笛一样踢到40岁

2026-02-13 23:21:15

北京时间2月13日，据《阿斯报》报道，本泽马加盟沙特以来已经减重4公斤，他计划将自己的职业生涯延长至40岁。


38岁的本泽马早已明确亮相，2023年6月他离开皇马，绝不是为了来沙特安享“无限期的假期”。作为金球奖得主，他当年加盟吉达联适时，换来的是一份十分丰富的条约——年薪约1.09亿欧元，而赛场上的体现，就是他最有力的回应。效力吉达联合的两个半赛季里，他共出战了83场角逐，交出了54粒进球、17次助攻的亮眼答卷，还助力球队乐成斩获联赛与杯赛的冠军奖杯。如今转投利雅得新月，他与俱乐部签下的条约才刚刚开始，而他的体现甚至更为惊艳，一场帽子戏法，即是他献给新店主的“见面礼”。

可是，对这位法国球星而言，个人挑战远不止于数据层面的突破。他向来厌恶活在已往的光环里，真正看重的，是“此时此地”。也正因如此，他才会为了纯粹的竞技和野心，毅然转投利雅得新月。暂且抛开这份巨额条约背后的细节不谈，自去年7月起，本泽马便已因前店主吉达联合的中短期战略计划心生疑虑。尤其是那些凌驾一线队正常生长计划的治理层决策。面对这样的局面，他没有选择安于现状，其时的他，刚刚率队拿下双冠王，仍是球队当之无愧的旗帜，手中握着丰富的薪水。但他骨子里的不满足，推着他继续赢球、继续发光。


目前，吉达联合俱乐部体育总监拉蒙-普拉内斯仍在任上（其条约即将到期，已有欧洲俱乐部向他抛出橄榄枝），本泽马与他之间，始终坚持着高度的默契，职业层面更有着双向的认可与好感。真正的问题，出在更高层级——与球队所有权相关的决策层面。也正因如此，尽管本泽马最初倾向于与吉达联合续约（他去年11月接受《阿斯报》独家采访时，也坦然认可了这一点），但他照旧悄悄开始评估其他可能的出路。

本泽马的目标无比坚定：尽可能延长自己的职业生涯，坚决拒绝那些每天找上门来的、极具诱惑力的“转型邀约”——这些邀约都希望他放弃踢球，转而专注于形象代言或商业运动。利雅得新月一直是潜在的下家选项，而其他所谓的时机，要么是“温柔的诱惑”，要么只是两其中间人一厢情愿编织的“美梦”。

本泽马将所有转谈判判事宜都交给了自己终年信任的团队。正是这支团队，在看到吉达联合给出的续约报价“近乎侮辱”后，坚决决定与老店主“好聚好散”，让本泽马加盟吉达联合的死敌之一利雅得新月。与此同时，本泽马则将所有的精力都聚焦在自己唯一能掌控的事情上，全力以赴坚持最佳竞技状态。为他量身定制的“状态打磨计划”，如今已收效显著。像他这样的老将，心中都有一个执念，避开那些刚登岸沙特时曾困扰他的伤病问题。为此，他投入了比以往任何时候都更多的精力，潜心打磨身体、预防伤病、强化力量。

本泽马身高185厘米，如今的体重稳定在78公斤，而在皇马效力的末期，他的体重照旧82公斤。“他现在的状态好得惊人，很是精彩。”一位每天寓目他训练的身边人士这样评价道，“训练起来就像个青年队的小伙子，拼劲十足。”如今，他的体脂率维持在顶级运发动的标准水平。

据相关专家介绍，他这个年纪的球员，背部往往是最容易出问题的部位——恼人的腰椎僵硬、肌肉退化，总会在不经意间找上门来，给职业生涯添堵。因此，除了近乎猖獗地投入训练，分绝不差地控制饮食与休息，本泽马另有自己的考量，那就是身形要更轻盈，才华更灵活，转身才华丝滑流畅。对他而言，能切实感受到自己身体的这些积极变革，在心理层面有着至关重要的意义。

本泽马的努力，远不止于球队的通例训练。在利雅得新月的体育城，他总会比通例训练开始时间提前两小时抵达，提前热身、调解状态。训练结束回抵家中，他也不会停下脚步，还会继续进行高强度的针对性训练。在新的俱乐部中，他也足够幸运，遇到了一支顶级的西班牙医疗团队，胡安-何塞-希门尼斯担当医疗主管，维克托-加西亚与胡安-米格尔-维拉卖力理疗事情。

除此之外，为了专门照料这位法国球星的身体，俱乐部还从外部聘请了行业内的权威专家卡洛斯-洛萨诺。这些专业人士，卖力为他开展多年来一直不可或缺的“本体感受训练”与“枢纽运动度训练”，全方位为他的职业生涯保驾护航。


宝刀未老，初心不改


本泽马给自己定下了一个清晰的目标：像挚友、米兰球星莫德里奇一样，踢到40岁，跻身那些“能做到这一点的冠军名宿”行列。不过，也有熟悉他的人认为，他或许能踢得更久。他对胜利的“饥饿感”——那种和C罗一样，对进球与冠军永无止境的“执念”，始终在驱动着他前行。另一个支撑他踢下去的原因是：他退役后的计划“一直在那里”，并不着急作出决定。

目前，他丝毫没有实验转型当教练或体育总监的想法，未来或许会担当多家跨国公司的形象大使，这些企业早已向他洞开了大门。但现在，他连提及这些都觉得多余：“以后再说吧，有的是时间。”他会担当2034年世界杯的形象大使，但那一天还很遥远，眼下的他，只想专注于脚下的足球。值得一提的是，他与皇马之间的“大使协议”不会到期，无论未来皇马谁来担当主席，这都是弗洛伦蒂诺（他职业生涯中最重要的伯乐）早已敲定的安排。作为皇马的传奇球星，没有人会阻挡他未来兑现“回归”的允许。

事实上，本泽马一直渴望能重新假寓马德里。在这座都会里，他曾身披白衣战袍，拿下了25座冠军奖杯，留下了无数难忘的回忆。这座他最喜爱的都会之一，至今仍有他未完成的牵挂。多年前，他曾在Ciudalcampo（马德里北部最顶级的社区之一）购置豪宅，如今仍在不绝翻新，修建人造沙滩，打造一个“迷你影城里的运动馆”，另有一个“堪比汽车博物馆的车库”。这进一步证明，本泽马计划在不久的将来“回家”，继续在马德里生活，近距离感受足球带来的快乐。2023年12月，本泽马在马德里治理了居住挂号，为了满足相关流程要求，他特意在市中心又购置了一套房产。

为了这场心中期盼已久的“回归”，本泽马计划先弃捐那些“延长踢球、疏散精力”的小问题。其中最特别的一个，即是他右手小指的手术。医生早已建议他，矫正第五掌骨一处“难看的骨折”（虽然平时不痛，但骨头歪斜的痕迹十明白显）。手术需要植入一根类似钢针的克氏针进行牢固（接纳穿针牢固技术），恢复期约莫需要几周时间。

尽管他偶尔也想彻底解决这个困扰，但本泽马目前照旧选择了“再等等”，他不想因此缺席任何一场角逐。究竟，对他而言，18岁时伤停容易，但到了现在这个年纪就难了。所以，他宁愿继续绑着那块“近乎迷信”的绷带，在赛场上不绝进球。本周五，对阵达曼协作的角逐，对他而言又是一次全新的时机，虽然敌手不是拜仁这样的权门，但他依旧会充满斗志。

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