北京时间2月19日凌晨4点
，阿森纳将迎来英超第31轮客场对阵狼队的角逐(这场角逐原本在3月21日进行
，但由于联赛杯决赛而调解)
，由于篇幅过长
，我们将其分为5个部分
，在第5部分
，他谈到了自己关于球员本赛季热身时受伤的看法。

球员在热身时受伤是否改变了你们对角逐的准备方法？你们现在是否花更多时间在备用计划上
，以防这种情况爆发？

是的
，我能感受到自己的身体
，我越发能意识到这一点。所以
，在办公室里
，现在我听到有人敲门
，我就会想
，不要吧
，因为这是一个很是棘手的时刻。因为当你用卡拉菲奥里替换萨卡时
，你必须改变许多角逐计划中的工具
，位置上有许多差别的地方。

你只有两分钟的时间来做这些调解
，所以
，是的
，这让你成为一个更好的教练
，因为你必须考虑种种可能性。万一呢？万一呢？在角逐前有越来越多的“万一”需要考虑
，然后在角逐中也有许多
，所以
，你只需要越发准备充分。

我也想问一下关于热身的问题
，这可能是个愚蠢的问题
，但热身的目的是什么？你们每次都做相同的热身吗？

也许我们需要换个词
，是为了让他们的身体暖和起来吗？希望他们已经暖和了
，热身是为了让球员在心理和身体上都抵达最佳状态。让他们坚持活跃
，与队友坚持联系
，这就是热身的目的。

同时也开始让球员有感受
，可能开始让身体进入状态
，角逐即将开始
，肾上腺素将开始上升
，睾酮水平必须调解到合适的位置。这样你才华准备好角逐。

热身是有划定的吗？你们每场角逐都有牢固的热身流程吗？照旧会有所变革？

不
，我们有牢固的热身
，我一经也是一名球员
，我们喜欢有牢固的流程和习惯
，这样也能告诉你的身体
，角逐要来了
，角逐要来了。有时候改变这种习惯是很棘手的。

但这是一个很好的领域
，可以看看如果我们不做热身会爆发什么
，因为在中场休息时
，我们会坐下来休息将近15分钟
，然后在下半场再次全力以赴
，所以
，是的
，也许这是值得考虑的事情。

这场对阵狼队的角逐显然是在相对短的时间内重新安排的
，我知道你们无法改变这一点
，但你对这种安排感应满意吗？

角逐已经安排好了
，显然
，这不在我们的掌控之中
，我们现在必须角逐
，明天角逐我们很是兴奋。

周末你让萨卡踢了10号位
，这引发了一些问题
，他会再次泛起在这个位置吗？他会继续待在边路吗？你会结合他的技术来增强球队吗？这是你计划中的一部分吗？

是的
，这取决于我们手头的选择
，我们会尽量做到最好
，我会有另一个时机
，另一个选择
，这是很是好的。

赖斯本赛季体现精彩
，他看起来越发成熟。有人质疑曾他是否能够在不带球推进的情况下传球穿透防地
，这个赛季他有所进步
，这是他在事情中努力的结果吗？或者是他在某些方面下了功夫以变得越发全面？

是的
，关于每位球员
，我们都有特定的目标和希望在角逐中生长的方面
，尤其是那些可以为球队带来巨大价值的领域。关于赖斯来说
，这就是我们需要继续努力的一个方面
，因为他可以在各个角度和位置上对敌手造成威胁和伤害。

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