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破纪录夺冠！宁忠岩：不太敢相信自己获得了这枚金牌，很是兴奋

2026-02-22 22:20:45

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体育播报2月22日宣 在米兰冬奥会速度溜冰男子1500米决赛中，中国选手宁忠岩以1分41秒98突破奥运纪录夺冠，为中国队赢得该项目冬奥历史首枚金牌。宁忠岩接受《人民日报》专访。

记者：? 昨天那块金牌真的看得很是激感人心，以突破奥运会纪录的结果拿到中国速滑这个项目的首枚金牌。经过这一夜的沉淀，你觉得现在的感受怎么样 ？心情怎么样 ？

宁忠岩：? 现在只是享受金牌的这个时刻吧。昨晚睡得不太好，一直很是兴奋。也不太敢相信自己获得了这枚金牌，但今天已经完全陶醉在喜悦之中。

记者：? 现在相信了是吗 ？

宁忠岩：? 现在肯定相信了。

记者：? 昨天的角逐我们看到赢得也非同寻常，特别是在你之前，荷兰选手已经突破了奥运会纪录，其实我们都为你捏了一把汗。其时你看到这个历程时，心里有什么想法 ？

宁忠岩：? 其时他滑完的时候，我看到他的结果了。但以我昨天的目标来说，那个结果完全不敷。我也给自己心理体现——这个结果如果想站上领奖台会有难度，可我的目标是一定要突破43秒。没想到最后连42秒都突破了。

记者：? 速滑运发动在等结果的这几分钟往往比较煎熬，尤其是等最后一组斯托尔兹的结果出来。那几分钟你心里在想什么 ？

宁忠岩：? 那几分钟其实不敢多想。我甚至不太敢相信自己能拿金牌。等他结果的时候，我想着银牌也足够了。但他昨天2月19日的发挥确实不敷理想。我只能说我做得更好。

记者：? 没想到迎来了更大的惊喜。

宁忠岩：? 对。

记者：? 其时你披着五星红旗在场上滑行时就已经泪流满面，登上最高领奖台时也在流泪。这些眼泪是为谁、为什么而流 ？

宁忠岩：? 是激动，更多是感伤吧。这一路走来真的太禁止易了。我经历了许多艰难，许多时候无人倾诉，只能自己咬牙坚持，所以感受这一路特别辛苦。

记者：? 你觉得这枚金牌对你来说，它的意义是什么 ？对中国速滑来说，它的意义又是什么 ？

宁忠岩：? 这枚金牌对我来说意义很是重大。因为这是我开始练溜冰以来的目标，我一直把它看成梦想。现在，这个梦想终于实现了。对速滑队来说，意义可能更大。因为在这届冬奥会上，我们速滑队的体现毋庸置疑，真的很是精彩。这极大地增强了我们速度溜冰队的信心。这枚金牌，我觉得会给厥后的年轻运发动或教练员带来启发� ？梢运�，它勉励我们在今后的训练中，勇于突破古板的训练理念，也是对速度溜冰整个项目的一种鼓舞。

记者：? 你提到了三枚奖牌，从团体追逐的铜牌到你的金牌，其实每一枚都在突破。你觉得取得这些突破的主要原因是什么 ？是全队上下目标一致吗 ？

宁忠岩：? 我们虽然是全队上下目标一致，心也齐。我们整个速度溜冰队的目标就是为了突破而来。只要你努力去突破，奖牌自然会水到渠成。所以这四年里，我们队的整体水平一直在稳步提升。我相信未来，速度溜冰队还会给各人带来更多惊喜。

记者：? 四年前的北京冬奥会，结果可能不是特别理想。这四年里，你觉得最低谷是什么时候 ？又是怎么克服困难的 ？

宁忠岩：? 应该是北京冬奥会结束后的那一个月吧。自己很伤心，也很难过，留下了遗憾，有点后悔没能在最重要的角逐中拿出最佳状态。心里总有些不甘。低谷的时候，我也实验走出来，但短时间内确实不太可能。厥后觉得，照旧时间慢慢抚平了一切。没须要和自己过不去，换个角度思考，也就接受了这个结果。

记者：? 然后就开始想着要做出改变了。改变的第一步是什么 ？

宁忠岩：? 确实开始想要改变。其实在北京冬奥会结束后的那一年里，我想了许多。究竟练了这么多年速滑，我不想再局限于同一个情况里继续训练。我想实验立异和突破。所以我选择加入俱乐部进行训练。这个决定对我来说改变真的很是大。

记者：? 俱乐部训练的生活或许是什么样子 ？能不可简单介绍一下。

宁忠岩：? 就是一个人在外洋。生活险些全得靠自己，除了训练，一切都要自己打理。你需要自己准备接下来的训练装备、器材，联系训练园地。饮食也得自己准备。所以我觉得这是一个很是锤炼人的选择。

记者：? 主要在哪些国家待得比较多 ？

宁忠岩：? 在荷兰和日本待得比较多。

记者：? 那吃的能习惯吗 ？照旧学会了自己做饭 ？

宁忠岩：? 在荷兰和日本都是自己做饭。在日本还好一些，因为有些餐厅，亚洲口味吃起来还算习惯。但在荷兰的时候，真的是每天都要自己做饭。每天训练完回来，就得想中午吃什么，吃什么对训练有资助，吃什么最有营养。

记者：? 那你最擅长做的菜是什么 ？练出来了吗 ？

宁忠岩：? 其实也没什么特别擅长的，就是做些简单便当又有营养的。每天准备足够的卵白质、蔬菜沙拉，再配上米饭或者面条，就足够了。因为没有太多时间去准备更丰富的菜肴，还需要时间休息。

记者：? 在外洋的时候，每天的训练会觉得累吗 ？

宁忠岩：? 累，但我觉得更充分了。训练肯定累，禁止易。但每天在这个情况里，有点像累并享受着这个历程。感受每天都在变得更强，其实是个很幸福的历程。

记者：? 谈谈你的主教练德威特吧。昨天角逐完下来，我看到他第一时间帮你擦眼泪。你和他的相处模式是怎样的 ？他是严厉型的教练照旧勉励型的 ？

宁忠岩：? 我觉得他对我挺严厉的（笑）。他有时会跟我开玩笑，但该说我的时候也真会说。他一直很担心我，因为我时时时会做出一些让他意想不到的事情，好比一些比较天马行空的想法。他也一直在试图改变我、支撑我。在我有时注意力不集中或者想法跑偏的时候，他总是会第一时间把我纠正过来，对我很是严厉。

记者：? 如果用一個词来形容这四年的改变，你会选择哪个词 ？坚守、蜕变、热爱，照旧圆梦 ？

宁忠岩：? 信心吧。外训的历程其实帮我重塑了信心，也重塑了自己，让我找回了真正的我。

记者：? 这四年除了奖牌颜色的变革，你觉得自己在生长和收获方面有什么变革 ？

宁忠岩：? 生长方面就未几说了，肯定是学会了各方面的技术，无论是生活上照旧训练上。训练上，以前一直是有老师、有教练看着，告诉你该练什么。但现在差别了，教练只给出计划，你需要明白今天的训练对自己有什么资助、有什么用。所以每天都需要去思考、琢磨训练计划。这让我更了解自己，也能做一个更真实的我。

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