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乔亚历山大：职业运发动意味着永远被疼痛折磨就像受伤的动物

2026-02-25 21:58:04

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体育播报2月25日宣 近日 ，前NBA球员乔·亚历山大在自己的社媒帐号谈到了自己15年职业生涯的感悟。

他说："我打了15年职业篮球 ，真正让我抵达那个高度的 ，是理解了残酷竞争力的泉源。它并非你想的那样。"

"小时候 ，关于竞争力你听到的都是谎言。别人告诉你 ，你应该憎恨失败、热爱胜利。告诉你要支付110%的努力 ，随着年龄增长 ，你自然会变得更善于竞争。这不是真的。"

"职业球员会经历一个很是奇特的历程 ，一个我们险些在自己内心刻意塑造的历程。首先 ，你需要明白 ，当你在球场上看到一个杀气腾腾的职业球员时 ，那种敌意往往是他已往十年因伤病而蒙受的慢性身体疼痛的直接结果。你还需要明白 ，职业运发动基本上是一直处于受伤状态的。"

"这一切从我们十几岁就开始了。每天24小时处于慢性疼痛中 ，拒绝休息 ，拒绝停止训练 ，这会重塑你的大脑、你的脊柱和你的中枢神经系统。你会酿成另一种样子。你再也回不去过去的自己。"

"想象一个90岁的老人 ，无论坐着、走路照旧睡觉都离不开疼痛。他们日复一日 ，每时每刻都活在疼痛中。久而久之 ，一种宿命感会油然而生。他们不想再这样下去了。他们不想再继续玩‘生命’这场游戏 ，因为它已毫无乐趣可言。没有喘气的时机。"

"从许多方面来说 ，这就是职业运发动从青少年时期就开始经历的历程。"

"这种宿命感在球场上会这样体现出来：我是一只受伤的野兽。无法逃离这种痛苦。所以 ，在我'退场'之前 ，我要带上你们所有人。你的队友 ，你的教练 ，裁判 ，球迷。所有人。"

"我十年来忍受的所有训练带来的痛苦 ，都要抨击在你们身上 ，你们这些以为我们只是在打一场角逐的人。我不再打角逐了。我受够了角逐。"

"任何一个连续十年、每天24小时活在慢性疼痛中的人 ，都不会是在'玩'什么。所以当我进场时 ，你可能是在打篮球。而我 ，是在演绎别的工具。一种‘受伤动物综合征’。一种宿命感在说：我已在痛苦中死去 ，所以你们都跟我一起走吧。"

"这就是残酷职业竞争力的泉源。"

"所以下次当你说你想成为职业运发动 ，想成为一个残酷的竞争者时 ，请理解这一点：认为我们的竞争力源于热爱角逐或追逐冠军的想法 ，是简单而天真的。"

"残酷的竞争力来自五年、十年、十五年的慢性疼痛。一旦你经历了那个重塑历程 ，你就再也回不去了。"

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