9队负离开局彻底打乱花样 ，古板豪强普遍带罚起跑 ，争冠形势或将推翻。当引援回归理性 ，实用外援与本土新星成为主流 ，U23亚洲杯小将批量登岸中超 ，青春风暴全面铺开。2026赛季中超联赛将于3月6日正式拉开战幕 ，在这堪称史上最刺激、悬念最足的赛季 ，《体坛周报》继续为读者送上16队巡礼。强队抢分、弱队求生 ，谁能逆天改命 ？谁能横空出生 ？每一分都将决定赛季走向 ，充满变数与看点。
体坛周报全媒体特约记者长乐报道
2026赛季 ，河南队背着-6离开局 ，带着新锋线、新中场、老防地出征。没人能预测最终能走到哪一步 ，但有一点可以肯定：这支球队 ，不会再像上赛季那样 ，比及后半段才开始发力 ，反而很可能再次上演“专治种种不平”的剧本。
旧瓶装新酒 ，未必不是好酒。新赛季的河南队 ，值得期待。
备战：好饭不怕晚 计划稳定
上赛季的河南队犹如过山车 ，先是在韩籍主帅南基一的率领下 ，战绩不佳 ，一度陷入保级苦战；随后葡萄牙主帅拉莫斯救火 ，球队结果才迅速反弹 ，联赛排名攀升的同时 ，还杀入了足协杯的决赛 ，可惜最终不敌北京国安 ，错过了创立历史的时机。
1月12日 ，河南队一口气官宣10人离队 ，最意外的是阿奇姆彭和卡多索这两个名字。上赛季 ，河南队联赛总进球52个 ，两人联手包办了24个——将近一半。阿奇姆彭在边路突得敌手后卫防不堪防 ，还制造了7个点球；卡多索在中锋位置上当支点 ，能扛人能进球 ，这位从俄超租借来的巴西人 ，在中超顺风顺水。
一下子走了两个当家射手 ，加上历史问题被扣6分 ，意味着河南队从赛季第一分钟起就要进入“追分模式”。作为春节前唯一一家在引援方面“没有任何消息”的中超俱乐部 ，不少河南球迷感应“心慌”。直到大年初五 ，中原军一口气官宣了6名内外援加盟 ，整个冬天都揪着心的河南球迷 ，才松开下来。
从冬训开始 ，拉莫斯坚持推行他熟悉的433阵型和高位逼抢战术 ，并加大了训练强度。从赛季前的热身赛来看 ，球队战绩不俗 ，多点开花。
关于球队的困难 ，主帅拉莫斯早就有所准备 ，并为球队明确了偏向：“新赛季我们会坚持所推崇的攻势足球 ，但也会凭据敌手的特点 ，在战术上进行安排。”球队赛季前的集训中 ，拉莫斯也多次重复去年足协杯决赛前的要求：“要让每一位河南队球迷为河南队感应自豪。”
阵容：锋线重组 腰杆子硬了
放弃原有的高效锋线组合 ，拉莫斯并非被动接招 ，且早有了应对步伐� ？克俣扔梅沟陌⑵婺放砭烤挂丫�33岁 ，而卡多索租借到期后买断用度过高 ，与其强留不如重建。
于是 ，古斯塔沃来了 ，姆布拉也来了。
古斯塔沃这个名字 ，河南球迷并不陌生。上赛季效力上海海港的他 ，虽然夏窗后被取消报名 ，但18场角逐10个进球的效率在中超也名列前茅。1.89米的身高 ，头球好、射术精 ，有支点能力 ，另有两其中超冠军在手——他完全有能力顶替卡多索。更要害的是 ，古斯塔沃是自由身加盟 ，没花一分钱转会费 ，性价比拉满。
姆布拉的故事更有意思。这位西班牙边锋 ，身世巴塞罗那拉玛西亚青训营 ，曾代表西班牙国青队加入2016年的欧青联决赛 ，职业生涯足迹跑遍了法甲、意甲、西甲 ，摩纳哥、维罗纳、马略卡都待过。27岁 ，正是当打之年 ，速度不比阿奇姆彭慢 ，还比加纳人高了将近10公分。赛季前的热身赛里 ，姆布拉效率极高 ，频繁进球 ，快速融入球队。队友私下对他的评价是：这哥们儿能解决问题。
“一高一快”走了 ，“一高一快”又来了。阵型照旧那个433 ，套路照旧那些套路 ，只是人换了。这不像推倒重来 ，而这叫无缝衔接。要害是 ，古斯塔沃、姆布拉到队后 ，和进攻端焦点纳萨里奥配合默契 ，三人擦出不少火花。
锋线换人的同时 ，河南队在中场位置下了不少功夫 ，一举引进了六名球员：阿布拉汗和杜长杰时隔五年回归 ，尹聪耀和阿卜杜肉苏力来了 ，乃比江和范绪林租借加盟 ，他们全是当打之年。
阿卜杜肉苏力上赛季后半段租借来河南 ，11场角逐踢下来 ，场均跑动接近12公里 ，防守硬朗 ，拼抢积极、传球精准 ，直接感动了拉莫斯。租借期满后 ，河南队没有犹豫 ，掏了120万人民币把人买断。一向精打细算的河南队 ，肯为海内球员掏这笔钱 ，说明是真看上眼了。他也被看作是王上源的接班人。
阿布拉汗2021年从河南队离开去了上海海港 ，四年间时机寥寥 ，只有频频进场时机。现在25岁了 ，正是想踢球的年纪 ，兜兜转转又回来了。2024赛季 ，租借到武汉三镇的阿布拉汗重回郑州时 ，航海体育场的大屏打出“老家河南接待你” ，让他很是感动 ，并在社交媒体上真情流露：“我也想早点回去。”如今愿望成真 ，阿布拉汗希望用最佳体现回馈球迷 ，究竟经历过漂泊的人 ，往往更明白珍惜时机。位置上 ，阿布拉汗除了熟悉后腰位置 ，还可以出任攻击型中场和中后卫 ，是难得的多面手。
其他球员中 ，乃比江可以胜任边翼和边后卫 ，上赛季代表北京国安出战了18场角逐 ，随队夺得足协杯冠军；尹聪耀则拥有超百场中超拭魅战履历 ，是攻防均衡的全能型前场球员；从湖北青年星租借而来的范绪林个人技术精彩、灵性十足 ，代表湖北队加入全运会时体现亮眼。
现在算算 ，后腰位置上能打的有：何超、王上源、阿布拉汗、阿卜杜肉苏力……四个人抢两个首发位置。拉莫斯所谓的幸福的懊恼 ，上赛季想都不敢想。
有河南球迷在俱乐部官宣新援后挖苦道：“以前是没人可用 ，现在是不知道用谁。”这话听起来像凡尔赛 ，但确实说到了点子上。中场厚了 ，腰杆子就硬了。上赛季河南队在联赛中遇到强敌 ，中场经常被敌手一冲就散 ，球基础送不到前锋脚下。现在再看 ，河南队这条中场的板凳深度 ，在中超绝对够用。
中卫卢卡斯·马亚与球队续约后 ，他与迈达纳的巴西双中卫组合得以保存 ，在中超多队实行单外援中卫的今天 ，河南队这种配置利益明显：后防地稳了 ，中前场才华定心前压。从特点来看 ，马亚正面防守硬 ，迈达纳补位意识好 ，两人不但能互补 ，还经常能在定位球中完成破门。
加上门将王国明也续约了 ，他和上赛季体现精彩的徐嘉敏形成双包管 ，球队后场线维持平稳。
对拉莫斯来说 ，防地是最省心的地方。锋线重建需要时间磨合 ，中场加人需要时间适应 ，但只要后防的基础在 ，球队就不会崩。上赛季河南队开局糟糕 ，能稳居中游、打进足协杯决赛 ，靠的就是这条防地。新赛季开局 ，哪怕前场配合生疏 ，后场也能兜住底。
同时 ，翟明旺、王超辉、陈翰阳、任明皓四名年轻球员升入一线队。这些新生力量 ，进一步增强了球队的阵容厚度。
未来：赛程不易 寻求突破
关于河南队来说 ，最大困难是赛程：球队前7轮有4个客场角逐 ，首轮即对战卫冕冠军上海海港。随后要在主场接连面对本赛季招兵买马的云南玉昆和武汉三镇。更麻烦的是5月 ，河南队一个月要踢7场联赛 ，或许率另有一场足协杯 ，其中有4个客场角逐 ，要接连面对重庆铜梁龙、成都蓉城、津门虎和国安四支强队。若顶不住压力 ，已经被扣6分的他们会相当被动。
不过话说回来 ，这些困难关于河南队来说 ，也并非新鲜事。建队32年的中原军 ，起起伏伏见惯了大世面 ，有过辉煌也经历过波折 ，更是有着“专治种种不平”那股子打不垮的韧劲。上赛季球队就曾在联赛和杯赛三杀成都蓉城 ，足协杯点射上海申花。球队在2026赛季 ，至少不会陷入前两个赛季开局即被动的局面。
联赛开始前 ，河南队官方没有透露具体的赛季目标 ，其目的也是为了全队减压。有消息称 ，河南俱乐部内部对球队的要求是 ，联赛力争中上游 ，并继续寻求在足协杯上完成突破。
上赛季已经证明了自己实力的拉莫斯 ，是近几年难得能高度契合河南队阵容、打法和球员的主帅 ，有了他的掌舵 ，新赛季的中原军可能会给球迷带来不小的惊喜。
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