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中超16强巡礼河南队：中原劲旅，保八争六

2026-03-03 15:32:35

2025赛季，河南中途换帅、战术摇摆，一度跌跌撞撞，下半程却像换了支队，最后一路杀到足协杯决赛。虽然决赛输了，但拉莫斯愣是拿了其中超最佳教练——杯赛亚军还能拿最佳，也算活久见。最终联赛第十，不痛不痒，但那股子“能打硬仗”的劲头，让人看到了点盼头。

赛季结束，拉莫斯没走，但身边的面孔换了一圈。阿奇姆彭走了，卡多索走了，两个加起来28球的射手全没了。球迷心里打鼓：这进攻线还玩得转吗？



2026赛季，河南队目标定了——“保八争六”。首轮就是硬茬，客场打上海海港。巧了，劈面送来俩熟人：古斯塔沃和阿布拉汗，冬窗刚从海港转会过来，首秀就要反戈旧主。

主帅——

拉莫斯。西班牙人，2025赛季中期接手河南，带队足协杯杀进决赛，中超官方最佳教练。他的标签是“擅打硬仗”——上赛季80分钟后丢球数中超第一，袒露体能短板，也让他憋着劲要在冬训把这块补上。

新赛季拉莫斯要干两件事：一是把双外援中卫的防守体系磨得更瓷实，二是解决进攻端“卡多索依赖症”。他在昆明冬训时重复强调“高强度、快节奏”，训练课从早排到晚，GPS背心随时监控数据。首轮打海港，冬训结果就要交答卷。



阵容——

这个冬窗，河南队的操作主打一个“精准”。

外援方面，古斯塔沃免签入伙——这哥们上赛季照旧海港的锋线支点，18场10球1助攻的数据摆在那儿，虽然夏窗后被撤报名，但基础还在。姆布拉花了10万欧从西乙挖来，拉玛西亚青训身世，速度快技术细，热身赛已经进过球。加上留队的纳萨里奥（上赛季9球12助攻）、迈达纳、马亚，五外援齐整。

内援方面，最扎眼的是阿布拉汗。这小伙2020年就在河南待过，结果那年没出过场，兜兜转转去了海港、三镇，现在又回来了。1米86的身高，拦截硬朗，跑动笼罩大，和王上源伙伴双后腰是拉莫斯心里的理想配置。乃比江从国安租来，能踢多个位置，国字号�？�；尹聪耀百场中超经验，范绪林05后小将储备未来。

阿奇姆彭去了大连英博，卡多索没续约，即是上赛季的进攻线全拆了重装。韩东租借去了石家庄功夫，刘鑫瑜、王浩然条约到期离队。



结果预测：第八

新赛季中超，河南定下了“保八争六”的目标。

拉莫斯完整带了一个冬训，这是去年没有的。双外援中卫留队，后防骨架没散。古斯塔沃是证明过自己的中超锋霸，姆布拉有潜力可挖。王上源、纳萨里奥的海内+外援中场组合，在中超够用。

但问题也明摆着。阿奇姆彭和卡多索走了，上赛季的进球账户清零，新锋线得重新刷起。中后场磨适时间短，拉莫斯最头疼的“80分钟后丢球”能不可改掉，照旧问号。

第八，是务实的目标。不是河南队不强，是进攻线重装需要时间，是拉莫斯的“硬仗属性”还得再检验。能稳住中游，让古斯塔沃刷出两位数进球，让阿布拉汗证明自己值得回归，就算完成任务。

中超 河南队 王上源 卡多索 古斯塔沃 中原劲旅 塞尔希奥·拉莫斯·加西亚
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