在上海女足的生长史上
，有一个人可以说是赫赫有名
，他就是马良行

。

他就像是上海女足这条生长长河里的一块压舱石
，90年代他把一支地方队带成横扫全国的王朝之师
，之后又领导低谷中的中国女足重夺亚洲冠军

。

如今年近七旬
，他依然选择重回赛场开启二次创业

。

他不可是带队赢下了一场场角逐
，捧回了一座座奖杯
，更是撑起了上海女足乃至中国女足的半壁江山
，带出了一批又一批能扛事的足球人

。

几十年已往
，这位功勋教头的人生经历了怎样的起伏
，如今68岁的他
，又为什么选择重新出发？

01

在九十年代的中国足坛
，女子足球照旧个没什么关注度的项目
，训练条件艰苦
，赛事资源有限
，能把一支地方女足带着名堂
，更是难上加难

。

1994年
，37岁的马良行接手上海女足
，开启了他和这支步队绑定一生的缘分

。

那个年代的海内女足赛场
，步队之间的差别并不大
，想要脱颖而出
，靠的不可是队员的拼劲
，更是教练的战术思路和带队能力

。

马良行刚接手步队
，就给上海女足定下了技术流的传控打法
，打磨每一个细节
，把步队的攻防体系捏合得严丝合缝

。

没过多久
，这支步队就在海内赛场打出了名气

。

无论是联赛里的稳扎稳打
，照旧全运会赛场上的硬仗对决
，马良行总能把步队的状态调解到最好
，把每一个队员的优势都发挥到极致

。

他带队拿下1995—1997年全国女足联赛三连冠
，成为其时海内女足赛场的标记性结果

。

1997年上海八运会
，他更是领导上海女足在家门口拿下全运会冠军
，彻底坐稳了海内女足的头把交椅

。

就在所有人都以为他会守着上海女足的“一亩三分地”
，一直当这个清闲的冠军教头时
，马良行做了一个让整个足坛都意外的决定

。

他要走出舒适区
，接手正处于低谷的中国女足国家队

。

02

2001年
，马良行第一次拿起中国女足国家队的教鞭
，而他接手的
，是一支刚经历世界杯、奥运会双线失利
，正处在舆论风口浪尖的步队

。

彼时的中国女足
，刚走过1999年世界杯亚军的巅峰
，步队新老交替不顺
，结果一路下滑
，外界的质疑声铺天盖地

。

马良行顶着巨大的压力
，重新搭建步队框架
，提拔年轻队员
，打磨战术体系
，一点点把步队从低谷里拉了回来

。

他的执教生涯
，在2006年迎来了又一个巅峰时刻

。

那一年
，他第二次执掌国家队教鞭
，领导中国女足出征女足亚洲杯

。

彼时的中国女足
，已经整整7年没有拿到过亚洲冠军的头衔
，小组赛、淘汰赛一路走得磕磕绊绊
，决赛面对东道主澳大利亚队
，更是一度陷入两球落后的绝境

。

就在所有人都以为冠军无望的时候
，马良行临场调解战术
，换人精准有效
，步队硬生生在通例时间里扳平比分
，最终通过点球大战逆转敌手
，重夺亚洲杯冠军

。

这场胜利
，不但终结了中国女足7年无冠的尴尬
，更让低谷中的中国女足重新找回了信心

。

而马良行的执教能力
，也再一次获得了全亚洲的认可
，成了中国女足史上绕不开的功勋教头

。

就像当年他打造的上海女足王朝一样
，他给国家队留下的
，不可是一座亚洲杯奖杯
，更是一套成熟的战术体系
，为中国女足后续的生长
，打下了坚实的基础

。

03

如果说带队拿冠军
，体现的是马良行的执教才华
，那他看人的眼光和培养人的能力
，则更让业内人佩服

。

他总能从人群里发明那些有潜力的好苗子
，给她们时机
，帮她们找到最适合自己的路
，中国女足黄金一代的许多队员
，都是他一手掘客和培养起来的

。

孙雯、水庆霞这两位中国女足的标记性人物
，早年间都在马良行的麾下生长
，他凭据两个人的技术特点
，量身打造战术打法
，让她们的天赋获得了最洪流平的发挥

。

厥后孙雯成了世界足球小姐
，水庆霞领导中国女足再夺亚洲杯冠军
，骨子里都带着当年马良行打下的战术基础

。

除了这两位
，浦玮、白莉莉、潘丽娜等一大批国脚
，都是从上海女足走出来
，在马良行的指导下一步步生长为中国女足的中坚力量

。

不止是队员
，如今海内女足赛场的许多教练
，都曾是他的队员或学生
，他把自己几十年的执教经验毫无保存地传下去
，让上海女足的技术流作风
，一代代延续了下来

。

有人说
，马良行一个人
，撑起了中国女足的半壁江山
，这句话历来都不是夸张

。

他不可是赢下了眼前的角逐
，更是为中国女足的未来
，培养了一批又一批火种

。

04

在马良行培养的一众子弟里
，他的儿子马一鸣
，算是一个特殊的保存

。

2005年
，15岁零9个月的马一鸣
，在中超联赛中替补进场
，创下了其时中超联赛最年轻球员的进场纪录
，一夜之间成了海内足坛关注的焦点

。

可随之而来的
，是铺天盖地的质疑声

。

因为父亲是海内足坛赫赫有名的功勋教头
，马一鸣一出道
，背后“靠爹上位”“关系户”的议论就没断过

。

许多人都觉得
，他能拿到中超进场时机
，全靠马良行的人脉和面子

。

马良行为了避嫌
，从马一鸣踏入职业足坛的第一天起
，就刻意和他坚持着距离
，全程不加入他的职业选择
，甚至连他的角逐都很少去现场看

。

这种看似不近人情的做法
，逼着马一鸣必须靠自己的实力在赛场上站稳脚跟

。

他在训练场上比别人更拼
，每一场角逐都拼尽全力
，一点点打磨自己的技术
，用场上的体现回应外界的质疑

。

不过可惜的是
，因为2008年的一次受伤
，以及中超禁止18岁以下球员注册
，马一鸣今后离开赛场
，再无音讯

。

05

正所谓东方不亮西方亮
，马一鸣足坛折戟
，马良行倒成了常青树

。

如今
，马良行已经68岁了
，早就到了安享晚年的年纪
，但他却再一次做了一个让许多人意外的决定

。

2026年1月
，农历马年到来前
，这位上海足坛的“老马”
，正式重回上海女足出任总教练兼一线队主教练
，开启了自己68岁的二次创业

。

退休之后的这些年
，他历来没有离开过足球圈
，一直以自己的方法关注着上海女足和中国女足的生长

。

海内的女超联赛、国际上的女足大赛
，他一场不落的看
，不是为了消遣
，而是在研究最新的战术思路
，积累适合海内女足生长的经验

。

重回上海女足的他
，每天都泡在训练场里
，带队训练、打磨战术、指导年轻队员
，把自己几十年的执教经验和对足球的理解
，毫无保存地传给下一代

。

生活里的他
，日子过得简单充分
，除了足球
，就是陪伴家人
，享受着平淡的幸福

。

这位把一辈子都献给上海女足、献给中国足球的功勋教头
，在年近七旬的年纪
，依然在为自己热爱的事业发光发热

。希

望这位上海足坛的“老马”
，未来的日子
，既能在足球场上得偿所愿
，也能一直享受这份牢固又充分的幸福

。

信息来源：新闻晨报：农历马年到来前
，上海足坛的“老马”开启“68岁的二次创业”
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