体育播报2月25日宣 据西媒relevo报道
， 莫德里奇的私人健身教练武切蒂奇（Vlatko Vu?etic）在接受采访时体现
，莫德里奇很自律
，他的代谢年龄不到30岁
。

39岁的莫德里奇本赛季依然坚持着很好的竞技状态
，本赛季到目前为止
，他代表皇马进场40次
，有过4个进球和6次助攻
。

武切蒂奇是克罗地亚萨格勒布大学运动科学学院的副教授
，他从2012年开始担当莫德里奇的私人健身教练
，资助他制定并执行健身计划
。

武切蒂奇说：“最初我们设定了三个目标
，坚持莫德里奇的状态
，预防身体意外
，延长他的职业生涯
，那时连莫德里奇对自己的未来也没那么乐观
，他只是想踢到 36 岁
。莫德里奇很是自律
，我给了他一个计划
，他险些每天都执行
，一年凌驾 350 次
，有时在家里
，有时在体育城
，他在训练前 45 分钟做这这些事
，内容包括： 使用长弹力带进行训练；锤炼手臂和肩部肌肉；焦点肌群训练；特殊的下肢肌肉练习
。”

“球员到30岁以后
，肌肉的质量会迅速下降
，因此他们必须越发努力才华坚持与上一年相同的状态
，做到这一点并禁止易、需要贡献精神
。莫德里奇纵然在他不想训练的时候也在坚持
，他这样做是因为他相信这对他有利益
，他知道如果他想成为最好的自己
，他就必须在自己身上下功夫
，拥有这种心态并不那么容易
。”

“莫德里奇现在39岁了
，但39这只是一个数字
，他的“代谢年龄”（即凭据一个人的习惯和生活方法来权衡其身体和生理状况的指标）要低得多、不到30岁
，在所有这些赛季中
，他都致力于预防性训练
，这就是为什么他的代谢年龄低于他的实际年龄的原因
。”