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河村勇辉：英语禁止易但我进步挺快球员就得不绝学习和进步

2026-03-12 22:06:43

北京时间3月12日，公牛球员河村勇辉接受了自媒体海湾景象的专访。他谈到了自己的NBA生涯。



已往两年，你能一直争取到双向条约，并留在NBA的要害因素是什么？

河村：我就是必须在自己的体现上坚持稳定。无论我是在NBA照旧在G联赛，我都必须坚持稳定的发挥，然后就是不绝努力训练。另外就是要和队友多相同。对，这就是我们需要的，这也是我需要做的。


NBA的角逐节奏非�？�。我看了你的热身，你的移动速度也要比其他球员快许多。你有没有做一些特另外努力，来资助自己坚持在这样的水平上？

河村：是的，就像我适才说的，我每天都在努力训练，每天都在让自己变得更好。我们有球队训练，但在那之外，好比训练前，我也会特别练习，多投一些篮。我会努力训练、做一些力量训练。甚至在训练结束之后我也会继续练。

你知道，我的身高并不高，或许只有5尺7（172cm）。因为个子矮所以在NBA打球并禁止易，甚至在篮球里都禁止易。所以我必须每天、每一次训练、每一个时刻都不绝证明自己。所以，我一直在努力做到最好。


在已往这两个赛季中你学到了什么？ 你觉得自己在哪些方面获得了提升？

河村：自从我来到这里、开始在这边打球以来，我学到了许多工具。你知道的，我也还在学习英语。

并且说实话，各人都知道我会传球，所以我必须提升的一点就是得分能力。我需要证明自己也能得分。所以现在我主要专注在如何得分上，特别是篮下终结的能力。虽然，另有三分球。所以这就是我现在努力提升的偏向。


你一直在说，做一名球员就是要每天不绝学习和进步。 这有点像是一种贯串一生的学习。

河村：是的，就像我适才说的，我希望自己成为一个好的人，而不但仅是一名篮球运发动，这对我来说很重要。不可是篮球自己，好比训练、场外的事情等等。我们会一起团队聚餐，我也会尽量多和队友交流，并且球队另有许多运动。所以对我来说，这一切都是一个不绝学习的历程。


你的日常作息是怎样的？你如何治理你的睡眠、训练和饮食？另有没有其他事情能资助你提升自己？

我其实没有特别牢固的日常作息，不过就是包管睡觉、训练，然后吃工具。并且我从不喝酒，虽然不会喝酒。或许一年只会有一次吧，好比休赛期的时候。但在赛季期间我是绝对不会喝酒的。我也不是那种喜欢派对的人。说实话，我每天基本就是待在自己的房间里，然后直接去球馆或者健身房训练，做力量训练、接受治疗，然后回家睡觉。

我也会做饭。虽然很简单，但对我来说已经很好了。你知道，我真的很热爱篮球，所以一切都是为了篮球。

至于英语，其实进步得挺快的。好比去年我在孟菲斯的时候，莫兰特是我的朋友，他教了我许多英语，甚至包括一些不太正式的英语，好比俚语。我会尽量多和队友交流，他们也会教我英语，所以我也在慢慢提高。不过学英语真的禁止易，有许多俚语、许多词汇。但现在我已经慢慢习惯了。


所以你照旧想继续留在NBA，再次去追逐更高的位置？

我想追逐自己的梦想。NBA一直都是我的梦想，所以我想继续追逐这个梦想。我的目标是拿到一份正式条约，然后，希望有时机赢得总冠军，为球队的胜利做出孝敬之类的事情。

所以我必须每天都变得更好。就像我说的，我的目标就是拿到一份正式条约。

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