体育播报03月12日宣 明天，2026赛季F1中国大奖赛就将在上海国际赛车场拉开帷幕，那么这项与奥运会、世界杯齐名的全球三概略育赛事之一，究竟是一项什么样的赛事？今年的上海站角逐又有哪些看点？
有人说今年是入坑F1的最好时机，因为赛事规则大改，车队花样重新洗牌，关于车迷来说也需要重新了解新规带来的变革。
什么是F1？
F1，全称世界一级方程式锦标赛（Formula 1），其中“方程式”指的是在一定的规则限制内进行赛车研发，而“一级”是方程式赛车中的最高级别，之后另有F2、F3、F4，一般情况下车手要经过初级别方程式的历练，才华最终进入F1的赛场上。现役知名的车手中，勒克莱尔、拉塞尔、皮亚斯特里都赢得过F2的赛季车手总冠军。另外另有电动方程式FE。
F1上海站
一个F1大奖赛周末通常在角逐外地时间周五到周日进行，分为练习赛、排位赛和正赛。而上海站作为今年第一个有冲刺赛的分站，在日程安排上又会有些许差别。
上海站角逐将在上海国际赛车场举行，这座赛车场在2004年建成，当年就举办了第一届F1中国大奖赛。这条赛道的灵感源于汉字“上”字，全长5.451公里，有16个弯道，包括一系列极具调解的组合弯，车手们周日将在这条赛道上完成56圈的角逐。
3月13日11:30 练习赛
通常情况下，每站F1角逐都会有“一练、二练、三练”三节练习赛，但在有冲刺赛的分站，练习赛就仅有一节。练习赛的目的是让车队和车手熟悉赛道，测试赛车和轮胎，甚至是新的组件，将赛车调试到最适合在排位赛或正赛的设定，以及开端制定在正赛中的战略。
3月13日15:30 冲刺赛排位赛
这是在2023年才引入的新的赛事，将冲刺赛与周日正赛脱钩。与正赛的排位赛相似，冲刺赛排位赛也分为3节，但时间更短（SQ1 12分钟，SQ2 10分钟，SQ3 8分钟），将决定车手在冲刺赛中的发车顺位。
3月14日11:00 冲刺赛
F1在2021年引入冲刺赛，冲刺赛里程100公里，其时由排位赛决定冲刺赛的发车顺位，而冲刺赛的结果则决定正赛发车顺位。2023年冲刺赛改制，成为一项独立赛事，角逐里程约100公里，约正赛的1/3，没有强制进站要求，前8名获得8~1分的积分。2024年起上海站连续3年举办冲刺赛。
汉密尔顿2025年赢得上海站冲刺赛冠军
3月14日15:00 排位赛
正赛排位赛，分为三节举行，由于今年凯迪拉克车队的两台赛车加入，以及要让车手有更多适应新规时间，排位赛的时间和晋级规则也有微调。第一节排位赛Q1进行18分钟，淘汰6名车手 ；Q2进行15分钟，淘汰6名车手 ；Q3进行13分钟（原本是12分钟），最终决出前10的车手排位名次。拿到排位赛第一名的车手将在正赛第一个发车格起跑，也就是杆位（Pole），获得杆位的车手会获得一个小轮胎奖杯，越高的排位名次就意味着在正赛中更好的发车位置。
3月15日15:00 正赛
周末最重要的一场角逐，车手要在赛道上行驶约300公里，角逐圈数由赛道长度决定，正常角逐时间被限制在2个小时，若泛起中断角逐总时长上限为3小时。周日的角逐现场相当于一个赛车大party，在F1正赛开始前还会有一系列热场运动，从早上开始赛道上就轰鸣声不绝，差别的分站会举行F2、F3、保时捷卡雷拉杯等垫场赛。赛前所有车手回围绕赛道进行花车巡游，与看台上的车迷们进行互动。
关于正赛，你还需要了解种种各样的规则限制
发车
在正赛开始前车手先进行一圈暖胎圈提升轮胎温度，所有车辆将赛车停到指定发车格后，5盏红灯逐一亮起，灯灭起跑。一次好的起跑或许就能改变角逐花样，在前几个弯通� ；岱浩鹦矶嗑实墓シ阑�。
发车顺位通常由排位赛决定，但也会泛起处分的情况，常见的罚退起步位置的情况有更换动力单位组件、变速箱凌驾赛季份额，排位赛阻挡他人等违规情况，通常罚退幅度为5位或10位，最严厉的处分是维修区起步，会受到这种处分的情况有在排位赛之后对赛车进行重大改动、正赛前无法正常将赛车开到发车格等。
进站换胎
进站换胎也是每场F1角逐不得不品的一环，F1不但仅是车手在赛场上速度的比拼，也有各个车队战略组在场下的智斗。F1划定，在没有下雨的情况下，每台赛车一场角逐至少要使用两种配方的轮胎，若违规将罚时，但没有划定进站次数。车手在进站时需要降速通过维修区（Pit Lane），速度限制通常为80km/h，个体赛道60km/h，违规罚时。
赛道限制、超车与旗语…
在角逐中各人最期待的就是超车环节，在今年F1规则大改的配景下，车手在实验超车时的赛车设置也有大差别。通常情况下，车手利用赛车的尾速、轮胎优势，或者走线的选择对前车进行逾越，今年的F1赛车上有Boost模式和超车模式两种设置资助车手逾越，Boost模式可在赛道任何位置使用，这个模式简单来说就是让赛车输出最高功率（引擎+电池全开）。
超车模式取代了之前的DRS，使用规则相同，只能在划定的赛段使用，且需要在监测点落后前车1秒以内。超车模式启动后，赛车将获得特另外电能输出，在直道上提供更强的加速能力，此时也可以与主动空气动力学系统配合：系统激活时，赛车会自动进入直线模式，前翼和尾翼会同程序整角度以降低空气阻力，最大化直道速度。
在超车时还要注意赛道限制，赛车的四个轮子同时越过白线外就被视为违反赛道限制，需要宁静返回赛道，不然可能被重罚。
除了最终冲线的黑白方格旗，赛场上还会泛起种种颜色的旗子，这些旗子又都是什么意思呢？最常见的几种有：绿旗代表赛道正� ；蚧指凑� ；黄旗代表赛道泛起事故、有碎片等，所有车辆必须减速、不允许超车，甚至准备停车 ；红旗代表角逐中止，停止所有赛道运动，立即减速返回维修区 ；蓝旗代表车辆被套圈，需要让后方的快车通过，三次无视蓝旗将被罚时 ；黑旗代表取消资格。
今年的F1有什么差别？
2026赛季是F1历史上最大规模的规则大改，涉及动力单位、空气动力学、底盘、轮胎、燃料等多方面全面修改。
动力单位是最受人关注，也是影响最大的变换，从2014年开始F1进入混动时代，赛车不但只是依靠内燃机驱动。今年开始要求赛车50/50的功率分派，即电能占比接近50%，新的Boost模式、蓄能模式、超车模式。赛车总功率略有下降，但爆发更强。
最后说说中国车手周冠宇，今年他会以凯迪拉克车队储备车手的身份亮相上海国际赛车场。两年前周冠宇代表索伯车队在这个赛场上出战，成为首位主场作战的中国车手创立历史，去年周冠宇担当法拉利储备车手加入了上海站，也希望未来能再次看到周冠宇驾驶赛车在中国站正赛中奔驰。
上周新赛季揭幕战上，我们已经初见了今年新车的实力，角逐初始阶段泛起了不少精彩的攻防对决，但赛车稳定性、电能治理等问题另有待各支车队摸索，希望在这个周末，我们能看到一场精彩的对决。
2026赛季F1车手阵容↓
2026赛季F1完整赛历↓
WTT重庆冠军赛男单：王楚钦30战胜弗朗西斯卡帕特里克，进八强
体育播报3月12日宣 WTT重庆冠军赛男单，王楚钦3-0战胜弗朗西斯卡·帕特里克，晋级八强。比分：11-3、11-7、11-3。...
2026-03-12
维斯塔潘：训练时把模拟器换成了Switch，通过马里奥赛车来练习
体育播报3月12日宣 近日，维斯塔潘在接受采访时体现，自己近期训练把模拟器换成了任天堂Switch，通过马里奥赛车来...
2026-03-12
WE尽力而为难取胜利TES韧性十足逆风翻盘TES32WE
体育播报3月12日宣 2026KPL春季赛本场角逐是由长沙TES.A对阵到西安WE！第一局：蓝桉孙尚香火力输出 TES拿下首...
2026-03-12
iPhoneFold或可制止永久性屏幕折痕：展开尺寸或接近iPadmini
体育播报03月12日宣 3月12日，苹果首款折叠屏手机iPhone Fold已经明确，将在今年9月与iPhone 18 Pro系列一起发...
2026-03-12
拳头官方战力榜单：GEN第一T1第二BLG第四，没打季后赛的HLE第三?
体育播报03月12日宣 LoLesports官网在前天更新全球俱乐部的POWER RANKINGS，排名前十俱乐部如下...
2026-03-12
