播报3月10每日电讯 在接受采访时
，拜仁边锋格纳布里谈到了德国队赢得欧国联的时机、自己如何坚持状态等话题
。

关于德国队赢得欧国联的时机

格纳布里：“尽管我们在欧洲杯被淘汰了
，但国家队在主场体现出了很好的势头
，我个人很遗憾我们没有掌握住这样的势头
。然后在欧国联
，我们证实了我们的偏向是积极的
。意大利是我们在四分之一决赛中绝对的顶级敌手
，四强是我们的目标
。”

作为一名职业球员
，健康是一切的基础
，除了在球场上训练以坚持最佳状态
，你还做了什么？

格纳布里：“对我而言
，健康是一切的基础
，而不但仅是职业球员的基础
，这可以让你恒久坚持高水平
。除了在球场上进行高强度的训练
，我还很是关注自己在球场外的行为
。”

“营养是一个很是重要的方面
，我确保自己吃得均衡
，吃那些营养富厚的食物
，为身体提供所需的能量
，以应对训练和角逐的压力
。这不但仅是关于我吃什么的
，还关于什么时候吃
，以让我的新陈代谢处于最佳状态
。”

“除了身体健康
，心理方面的训练也是我备战的重要部分
，我确保我的头脑和身体一样健康
。这意味着在球场外
，我会有意识地专注于能给我带来快乐的事情
，好比和家人朋友在一起
，或者为我的基金会事情
。时时时放下足球的压力
，然后再次带着专注和动力回来
，这很重要
。”

关于你开办基金会的动机

格纳布里：“去年8月初
，我建立了自己的基金会
，这是一个我很是体贴的项目
，也是一个对我很是重要的项目
。我们希望通过这个基金会
，为患有严重健康问题的人提供支持
，也为我们的医疗机构、照顾患者的人提供支持
。我们的目标是做出长期的孝敬
，无论是通过增进研究照旧具体的支持
，好比为诊所和设施捐赠重要物品
。”

“作为一名职业球员
，我知道处理伤病以及在医院或康复中心度过大宗时间意味着什么
。但对许多人来说
，这不但仅是一个阶段
，因为他们每天都很痛苦
。在我的职业生涯中
，我造访过许多诊所
，遇到了那些为资助他人而不知疲倦事情的人
，这深深地感动了我
，让我看到了做出回馈的重要性
。”

你在自己的基金会上投入了几多时间？

格纳布里：“我无法确切说出我投入了几多时间
，但通过与团队的按期交流
，我始终能了解最新情况
。作为首创人
，我尽可能加入其中
，无论是战略决策、开发新项目照旧与支持我们的人直接交流
。我们一起会见诊所和患者
，在现场提供资助
，提供切实的支持
。”

“我们的目标是改善医疗保健
，讲述故事
，提高民众意识
。对我来说
，特别重要的是
，我们不但提供经济援助
，并且积极加入现场运动
，并创立真正的联系
。在我看来
，基金会不但仅是一个副业
，这是我在足球之外允许的重要组成部分
。”