播报3月9每日电讯 30岁的里昂中场托利索接受采访 ，他谈到近期精彩的状态、重返法国队的目标等话题 。
【记者问】一年多前你还在保级队争首发 ，赛季开始照旧替补 。现在却进入了《队报》评分前三 。说说你是怎么重回巅峰的？
整个季前赛我都是队长 ，结果前几场角逐莫名其妙就被放在替补席上了 。这确实让我心里不舒服 ，有点难受 ，我对自己说：不可就这样接受 。但最大的转变是 ，我给自己重新设定了目标 �；氐嚼锇耗鞘焙� ，我有点迷失偏向 。
我回里昂了 ，然后呢？我为什么要踢好？我为什么想体现精彩？有一段时间 ，这些问题我真找不到谜底 。记得在奥地利集训时 ，我躺在房间里 ，脑子里冒出许多问题 。我究竟想要什么？于是我对自己说 ，把一切都安排好 ，朝着目标前进 。我就是这么做的 。这就是为什么我现在又回到了状态 。
【记者问】2022年回到里昂时 ，你状态如何？
很难认可自己身体跟不上了 ，这种事不太好接受 。无论是正常跑步、高强度跑照旧连续冲刺 ，其时的数据都比我离开里昂前差许多 。但现在 ，这些数据比2017年还要好 ，特别是连续高强度跑方面 。我在场上能明显感受到 。一个朋友和我说 ，以前我回防时 ，每次看起来都很辛苦 。她说 ，现在你回防时能全力冲 ，站得也直 ，很有力量 。
【记者问】你上次感受这么好是什么时候？
就是十字韧带受伤之前（2018年9月） 。
【记者问】这六个赛季爆发了什么？
要是我有明确谜底 ，那就简单了 。老实说 ，可能每次我都太急着想复出 。最困难的是接下来两年又连着伤了两次（脚踝 ，膝盖） 。这真的很攻击人 。再加上离开了法国队 。
【记者问】你有时会想 ，没这些伤病 ，你的职业生涯会怎样吗？
遗憾是有的 ，但我在拜仁也不是那种经常去夜店 ，不注意饮食作息的人 。如果是那样 ，我会责备自己：怪你不敷专业！但那些看不见的努力 ，我是真的支付了！厥后 ，我需要重新找回平衡 ，特别是左右腿的平衡 ，2018年那次伤后 ，我所有的伤都在左边 。
【记者问】你需要坚持专注吗？
心理因素太重要了！在拜仁 ，我心态不太好 ，尤其是最后一年 。每晚躺床上许多问题在脑子里转 ，重复泛起 ，最后影响加入上体现...我记得德甲最后一个主场 。热身没问题 ，真的 ，一切正常 。冲刺也没事 。结果上场不到一分钟 ，腿筋就拉伤了 。那是我在拜仁的最后一场 ，我忍着疼痛踢完了剩下15分钟 。这就是为什么回里昂后 ，我找了个心理催眠师 ，她是我和医疗队一起制定的恢复计划的一部分 。心里松开了 ，你才华自如地踢球 。
【记者问】今年2月 ，你职业生涯首次连续五场进球...
我一直喜欢进球 ，并且本赛季每场角逐我至少都有一两次很好的得分时机 。差别的是 ，这次我掌握住了 �Ａ碛� ，回来后我担当老队员角色 ，有时候太关注队友位置 ，他应该站那里 ，应该做这个 ，应该做那个 。最后我意识到 ，要先照顾好自己 。你先把自己的事做好 ，这样才华最好地资助球队 。
我对现在的体现很满意 ，不可是进球 。我觉得比2017年或者2018年在拜仁时孝敬更多 。现在更有条理 ，不那么激动 ，知道场上具体的任务 。身体恢复也让我能前后场奔驰 ，像个真正的全能8号 ，这正是我想要的角色 。这个位置最适合我 。它让我不必操心组织事情 ，有我身后两其中场来卖力 。我更喜痪前突破的角色 。有统计显示这赛季我触球最少 ，平均每场70次 ，以前多得多 ，但这反而给了我更多自由 。
【记者问】通过跑位和逼抢 ，你是真正的角逐掌控者吗？
一个深入的跑位就能拉开敌手防地 ，让我们找到像拉扬（谢尔基）这样在两条线之间的队友 。并且能让我掌握角逐节奏 。当我逼抢一个人 ，迫使他把球踢出界 ，那种成绩感很强 。
【记者问】知道里昂最后一个入选法国队的是谁吗？
我应该知道...是迪布瓦 ，对吧？
【记者问】没错 。而你自2021年欧洲杯后就没再被召入...
（他纠正）欧洲杯后第一次集训我照旧入选了 ，但受伤没去成 。
【记者问】有没有一刻你放弃过法国队 ，觉得不可能了？
首先有这么一天 ，你突然不被选了 。因为很长时间只要我健康 ，就肯定入选 。然后突然有天你身体没问题 ，但名单上没你了 。记得那天我跟女友和表弟在餐厅 ，我们看名单 ，发明我不在 。
那感受...很奇怪 。表弟说：咦 ，你名字不在里面！然后我心里一沉...结束了 ，似乎有什么工具断了 。其时回里昂时 ，我的目标是世界杯 ，想在9、10、11月体现精彩 ，重归国家队 。当这没实现 ，我想 ，可能有点难 。
【记者问】去年夏天那个目标就是法国队吗？
到现在为止 ，我从没说过想重返法国队 。我这人不喜欢说出来 ，怕实现不了 。我另有别的目标 ，没人知道是什么 。
【记者问】足球方面的？
对 ，足球方面的 。既然你问了 ，我就坦白告诉你 ，重返法国队是我的一个目标 。
【记者问】当你已经是世界杯冠军又拿过欧冠 ，还能追求什么？
这正是我回里昂后面临的问题 。两年来我一直在想：还能追求什么？我觉得去年的法国杯（决赛1-2负巴黎）对我有启发 。简单说 ，我就想拿冠军 ，想再体验那种感受 。小时候梦想当球员 ，我努力创立条件成为职业球员 ，我做到了 。现在的目标也一样 。真的 ，我很坚定要实现这些目标 。
【记者问】这是给约翰-特克斯托尔听的？你准备带里昂拿欧冠？
（他笑了）我准备好拿欧冠了 ，带着里昂我准备赢得一切 ，我还想多拿几个奖杯 ，这是肯定的 。
【记者问】下周四14点 ，你会关注德尚的国家队名单吗？
有段时间我不太关注了 ，但现在 ，嗯 ，我会看 。我已经看了上次的名单 。但这不是我最终目标 。虽然 ，我想入选 。进了很好 ，没进 ，下次继续 。
【记者问】没有最后期限？
没最后期限 。我30岁半了 ，但我觉得 ，只要你体现精彩 ，31、32、33甚至34岁也能回国家队 。现在 ，我就是活在当下 ，一天一天过 ，很享受 。我经常拿受伤的时期和现在比较 ，现在我珍惜每一刻 。真的 ，我享受每一分钟 。每场角逐 ，我都很兴奋能加入 ，因为我知道在场边观战是什么感受 。我不希望时间过得太快 ，就是这样 。
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