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杨莉娜：留洋不是简单的镀金，如果国家队需要我会随时做好准备

2025-03-24 15:13:19
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播报3月24每日电讯 近日，《举世时报》采访了目前在意大利女子足球甲级联赛拉齐奥队效力的中国女足队员杨莉娜。

——谈中国女足此前拉练

杨莉娜：中国女足此次拉练，体现了年轻阵容的韧性与战术执行力的不绝提升。角逐中攻防转换节奏更快，局部配合更流畅，新人敢打敢拼的作风令人线人一新。这种以赛代练的模式为后续大赛积累了名贵经验，新一代中国女足正朝着技术流与体能化结合的偏向稳步进化。

——谈留洋收获

杨莉娜：两年多的外洋征战，让她有时机接触到差别作风的战术体系，不但磨炼了自身技战术水平，更对足球运动有了更深条理的认知。足球不但仅是技术和体能的比拼，更是智慧和意志的较量�；厥渍舛瘟粞笾�，杨莉娜收获的不可是荣誉和生长，更是对足球这项运动的热爱和执着追求。

——谈留洋经验

杨莉娜：主动融入外地文化，突破语言关可以迅速获得教练和队友的信任。别的，欧洲联赛强调高强度对抗与快速抉择，中国球员需要针对性提升焦点力量和一脚出球的能力。同时，增强心理韧性建设，应对竞争压力和伤病低谷也是确保存洋乐成的要害。另外，要明确自身职业计划，选择适合自身技战术作风的球队，制止盲目转会。留洋不是简单的镀金，要以提升自身实力为目标。将欧洲体系的战术细节带回国家队，形成双向赋能。我希望这些经验能够为未来年轻的女足女人留洋提供资助。

——谈女足精神

杨莉娜：女足精神于我而言，是逆境中永不当协的信念感。它不但体现在获胜的高光时刻，更体现在逆境中全队咬牙坚持的日日夜夜、伤病时相互帮助的信任以及哪怕无人喝彩也要对得起这身球衣的职业态度。我认为，女足精神的内核在于认可差别却从不认输，正如2022年亚洲杯决赛中0-2落后时，我们想的仍然是‘还能怎么赢’。

——谈偶像皮尔洛

杨莉娜：我欣赏他的个人气质和总能在要害时刻领导球队走出困境的决心。我在意大利的角逐和生活很愉快，和队员相处很是融洽，无论有什么困难，我们都能一起解决。目前步队在保级组仍占据优势职位，前景很是乐观。

——谈个人社交媒体

杨莉娜：我认为社交媒体是连接职业体育与民众的桥梁，我希望通太过享自己的足球生活，让更多球迷了解、关注和支持中国女足，同时激励更多女孩选择足球这项运动。同时我也希望介绍一些踢球的经验，让年轻的女足女人们有所收获，少走一些弯路。

——谈职业生涯计划

杨莉娜：国家队的经历无疑为我的留洋之路增添了厚重的底色。每一次身披国家队战袍出征，都是对我信念和决心的最好磨炼。未来我希望自己能够在有限的足球生涯内继续不绝追逐梦想。如果国家队需要我，我会随时做好准备，为中国女足的生长尽一份力。

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