搬出首钢体育大厦那天，网易体育见到了李昂。他的行李未几：一个全新未拆封的充电桩、一箱衣服，一箱训练条记。这位清华数学系的高材生，没有像大大都同学那样进入研究所或投身资本市场，而是成为了一名职业篮球教练。在首钢俱乐部的六年时光，他深度加入了少年队、预备队和职业队的事情，完成了作为教练员的第一站。
短暂的休赛期，李昂在场边寓目了耐克高中生联赛总决赛、CUBAL全国八强战等多个海内赛事，这位还不知道下份事情在哪的篮球人，始终活跃在篮球一线，抓住每一个时机视察中国篮球。
除了海内的赛事，他还自费前往德国柏林寓目NEXT GENERATION的角逐，以及受邀加入了土耳其U17世界杯。本周，他以亚特兰大老鹰队助教的身份，加入了在拉斯维加斯举办的NBA夏季联赛。在这些大批大学教练、职业联赛球探和球队经理出没的地方，李昂险些是唯一的中国篮球从颐魅者。
篮协主席姚明近期接受凤凰卫视专访时，被问及中国男篮这几年为什么结果不睬想，他的回覆是：“缺乏和国际交流的时机。”今年夏天，我们看到了一些向好的迹象——中国男篮前往澳洲和美国夏季联赛，与高水平球队过招；崔永熙拿到波特兰开拓者的短条约，为留在NBA不绝提高自己。
在攻击世界最高篮球舞台的中国面孔中，李昂是一个特殊的保存。他的身份是一名教练员，在越发看重NBA执教经历的大洋彼岸，他约即是要从零开始。相比于以往公派出国学习的海内顶尖教练，他只是一位助理教练，赴美的时机，是他自己通过一封封邮件争取得来。区别于在NBA可以肉眼可见生长的运发动，教练员需要更长的时间转化所学的工具，并且需要更多的认可和时机。
李昂指导在拉斯维加斯与崔永熙合照
以下是网易体育和李昂的对话。
网易体育：离开了首钢俱乐部，怎么评价自己这段职业经历 ？
李昂：我觉得挺好的。六年的时间，从少年队到预备队再到职业队，完成了作为教练员的进阶，也对 CBA 联赛有了更深入的了解。总体来说，生长了许多。
网易体育：从少年队到预备队再到职业队，是一个很完整的历程了。
李昂：少年队主要是建立首钢雏鹰计划的阶段，我在全国各处看角逐选人；预备队时期是从美国回来，我作为主教练带这批孩子角逐；职业队就是作为助理教练，随着首钢俱乐部加入CBA的角逐。
当年组织建立雏鹰计划，着重考察的是03、04、05年的这批孩子，当年这个年纪的U系列角逐、篮校杯、凯初、JR.NBA这些角逐我险些都看了，对海内的学校、体校以及俱乐部青训水平有了开端的了解。我手机里至今还存着当年考察球员的列表，许多球员基本都打出来了，但很可惜的是，也有一些当年看上的孩子，打着打着就没了，这是挺大的遗憾。
网易体育：这些苗子就离开了篮球圈吗 ？
李昂：有些球员是这样的，我印象中特别深的是一个宁波的小后卫，似乎是宁波七中的，被借调已往打体校杯，得分能力特别强，场上体现也很全面。我其时很看好这个小孩，也去跟他聊了聊，但最后家长照旧不想让他走职业。这两年在海内种种级别的角逐里，我都没有再见过这个小孩。
网易体育：为什么会爆发这种情况 ？
李昂：可能是我们选材的局限，相比大个子球员，这些小个子球员获得培养的时机和耐心会少一些。受到学业、家庭等等因素的影响，可能就离开了这个圈子。大个子球员是稀缺资源，俱乐部青年队和高校都攥得很紧，我们其时雏鹰计划身高也不是很高，因为高的运发动挖不过来，但我其实觉得，关于十五岁左右的孩子，一米八几这种球员，在身高方面也够用了。
网易体育：大个子球员是稀缺品，所以你怎么解决球队的人员配置问题 ？
李昂：当我们从美国回来，开始打海内的角逐时，雏鹰计划也没有大个子，我们的角逐许多时候都是范依铭顶到5号位，曾凡博到4号位，所以我们打许多普林斯顿战术，每个人都能持球支配球。
网易体育：那段时间也是你做主教练的初体验。
李昂：对，那段日子照旧挺爽的，我把美国大学的那一套，在那支球队里完全运用出来。其时的预备队有青年队的球员，再加上这些从美国回来的小球员，各人都想打球，我要营造一个比较平均的进场计划，我们在进攻端放了两套普林斯顿，放了套密西根，效果不错，两站CBDL我们都拿到了冠军。
网易体育：那两个系列赛曾凡博的体现，尤其是支配球的能力，让球迷对他有许多期待。
李昂：确实，我印象中那两站角逐的最佳新人奖都是曾凡博。在正式角逐里，我让曾凡博实验打过1号位 ，但我们这支球队1到4号位其实没有特别大的区分，尤其是各人移动起来打的时候，都有处理球的时机，曾凡博在挡拆、推进、转换这些方面都很是精彩。虽然，如果你关注美国大学篮球，你会发明我的这些战术都是有成熟的模板，我在执教时，将许多学校的战术融合在一起。
网易体育：但预备队的这种乐成的经验很难复制到一线队，是这样吗 ？
李昂：首先上一队之后我的身份纷歧样了，教练组每一位教练有差别的分工，作为助教我要完成俱乐部交给我的任务，在主教练和外教身边，我主要照旧学习。这些年近距离接触了CBA，看了许多角逐，如果将这个两个角逐比照来说，预备队角逐和 CBA 角逐有很大的差别，我们以进攻举例，绝大部分CBA球队可能就是找点找人，好比给每个外援准备两三个play，焦点的海内球员再有两个play，然后角逐照着这个计划打，相对来说会死一些。
网易体育：雏鹰计划中的曾凡博、范依铭，包括厥后俱乐部选中的栾立程，他们的生长都不如预期，你觉得问题出在哪里 ？
李昂：我觉得不止是他们，所有的年轻球员在涨球期照旧应该多打角逐，对自己有一个明确的定位，以及每年给自己定一个生长目标。纵然是在NCAA，除了有限的那些乐透秀球员，他们打完六个月就准备去NBA，其余的球员都需要在体系里竞争，去思考和学习，然后经过庞漂后很高的角逐，随着身体变得强壮，才有时机去攻击NBA。
网易体育：你提到了涨球期，多大岁数是最重要的涨球期 ？
李昂：我觉得岁数不那么重要，我指的是从一个联赛到一个联赛的衔接期，不管是从这个高中到大学、大学到CBA，或者从美国到CBA，在一个新情况中的前两年很重要。尤其是信心方面，敢做一些行动，有一个良好的心态去面对困难。
网易体育：当你接触欧洲篮球，接触NBA，你会觉得和海内有很大的差别吗 ？
李昂：我觉得从技战术方面讲，CBA现在和欧洲篮球比较相似，各支队的外教现在基本也都是欧洲的，各人都知道个或许，知道战术或许是什么样的，知道训练或许怎么做，但基本也只有联盟前边的几家俱乐部，能将这些技战术练到位，下面的俱乐部就各有特色了。
网易体育：上个月你看完耐高总决赛马上又去看了阿迪的NEXT GENERATION，都是十七八岁的孩子，你的直观感受是什么 ？
李昂：从球员个人角度讲，欧洲球员的天赋要好许多，尤其是内线队员的差别，很大。从球队框架上讲，欧洲的青年队延续了俱乐部成年队的打法，打得更整体。
网易体育：为什么内线球员的差别会更大 ？
李昂：单就看耐高这次角逐来说，没有太高峻的内线，基本上就是两米出面这种，因为好的内线基本照旧在俱乐部手里。但我说的差别，可能是从一个古板5号位来讲，他能提供护筐能力、篮下要位能力、篮板球的能力。在耐高赛场，可能条件好的后卫或者锋线，一个加速到内线就把球放进去了，内线球员除了犯规，可能没有太多的阻挡能力。可是在欧洲，想进到三秒区里随便上篮，那险些是不可能的事儿。
网易体育：现在我们照旧一些优秀的孩子在外洋，关于留洋派总是会有许多的讨论，你觉得外洋的情况对这些孩子那些积极的作用 ？
李昂：最主要的是外洋的竞争和高水平的对抗，在海内其拭魅真正高水平的角逐一年可能就那么几场，当球员坐稳位置后，大大都的角逐都是些虐菜局，这关于处在成恒久的球员来说其实没有太大资助。
网易体育：但这次U系列集训时，李晓勇也提到外洋球员训练时长少，也不加练的问题。
李昂：我觉得这是一个海内的教育看法问题，我们总是觉得要把时间拉满，把所有时间都利用上，堆得时间越满越有意义。我举个例子，这次去意大利学习，我去了赵维伦所在的那个俱乐部，他们不打欧冠之类的角逐，主要赛事就是意甲，基本上每天就是一次大训练，我去的那天他们九点开始训练，分组力量训练，然后看路线，接着是球队集体训练，然后简单投篮，结束了。在欧洲和NBA险些没有一周两练的球队。
这次在NEXT GENERATION遇见了扬纳基斯，通过国王队的一个球探介绍，我去和他聊了一会儿，他很惊讶会有中国的篮球人泛起在那个场合。他提到了一点，他觉得许多海内运发动都像篮球工人，每天需要上满八小时才算完成事情量，他说许多国家队球员都像精神僵尸，在麻木地执行教练员的指令，而做为主教练，他需要的并不是队员时间的堆砌，而是在训练时注意力高度集中。
网易体育：这次现场寓目了U17世界杯，有什么新发明 ？
李昂：这次U17角逐美国队实在是太强了，不夸张地说，现场得有100位美国大学教练在考察球员。中国队输美国84分，可是半决赛新西兰也输了美国队80分，中国队在对阵立陶宛、法国等几场角逐中打得不错，并且有郇斯楠张博源这种冒尖的球员，整体来说体现很好。关于中国的年轻球员，他们能通过这次角逐，见识到世界上同龄段最好的球员是什么样，这件事很重要。
网易体育：假期你去欧洲看了许多角逐，包括现在去到亚特兰大，支撑你一直走出去的动力是什么 ？
李昂：首先是我喜欢篮球，并且喜欢当教练。作为教练员，多走出去了解世界篮球的作风是很重要的。其实CBA许多教练也都外出学习过，李春江指导、李秋平指导他们很早就去美国学习，我记得有一年概略协组织了许多高中、大学教练去美国亚特兰大，去了那个The Skill Factory，其时我特别羡慕。纯靠自己的话在时间、精力、财力上确实都有一些困难，但能走出去收获照旧许多的。
网易体育：这是连续第二年到亚特兰大当助教，和去年相比有什么差别 ？
李昂：是的，今年再一次来到亚特兰大老鹰队，担当夏季联赛助教的事情。老鹰队主教练斯奈德是一位有着欧洲执教经历的教练，所以这里的教练团队很是国际化。去年是他来老鹰的第一年，许多事情都在摸索，今年在开会时明显能感受到，他在将自己的理念和对球员的要求通报给教练组的每一位成员。这里的训练强度很是大，我们这些助教在攻防两端都在随着练，虽然很累，但我在场上会感受到球员们执行出了许多的工具，每堂训练课都很充分，有一种在搭建大屋子的感受。
去年李昂就曾来到亚特兰大，担当老鹰夏联助教
网易体育：目前你照旧待业的状态，在NBA和欧洲学习完之后你的事情计划是什么 ？
李昂：接下来会有几个NBA生长联盟助教的面试，能留在NBA肯定会是我的首选。从择业角度来讲，我照旧希望有一个比较好的情况，从联赛到球队，孝敬自己力量的同时，也能接触一些新的执教作风。在这边事情，球队更看重的是NBA的执教经历，我就是0，相当于重新开始创业。
可能是斯波教练、马祖拉教练带队都取得了乐成，NBA球队这几年很是注重球队内部提拔，所以我能感受到，球队里岂论是视频剖析师、助教、生长联盟教练都在很努力地事情�Ａ碛心伤菇塘�，你看他的简历，在NBA当教练前，他去过十几个国家，什么水平的联赛都执教过，教练这份事情比较看时机，就顺其自然吧。
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